谷愛凌在比賽中總是會和母親谷燕進(jìn)行交流，調(diào)整比賽中的一些細(xì)節(jié)

利維尼奧雪上公園，自由式滑雪女子U型場地技巧決賽，谷愛凌在第一輪又失誤了，等待成績的過程，這位22歲的姑娘沒有掩飾自己的失望。看到30.00分的成績之后，谷愛凌走回場邊和母親谷燕交流了一陣。

這是谷愛凌在今年米蘭-科爾蒂納冬奧會的三項(xiàng)比賽中被拍到最常見的畫面之一。從自由式滑雪女子坡面障礙技巧到女子大跳臺，再到最后的女子U型場地技巧，谷愛凌在預(yù)賽和決賽中都出現(xiàn)了不同程度的失誤，但最終，她都頂住壓力，做出了她所說的“自己能做到的最好”。

就這樣，谷愛凌成為自由式滑雪歷史上，唯一連續(xù)兩屆冬奧會都能獲得三項(xiàng)獎牌的運(yùn)動員。從北京的兩金一銀到米蘭的一金兩銀，6枚沉甸甸的獎牌不僅讓谷愛凌追平王濛6枚獎牌的紀(jì)錄，并列成為中國冬奧獎牌數(shù)最多的運(yùn)動員，更讓她成為自由式滑雪歷史上獲得奧運(yùn)獎牌最多的女運(yùn)動員。

一連串耀眼的紀(jì)錄背后，谷愛凌為奧運(yùn)賽場帶來更寶貴的財(cái)富是她作為新一代女性運(yùn)動員所展現(xiàn)的堅(jiān)定、果敢、自信和沉穩(wěn)。

而這個在媒體的描繪中成長于“母系家庭”的女孩，如今正站在自己領(lǐng)域的頂峰，用周身散發(fā)出的女性力量，影響和改變著更多人。

谷愛凌在場邊和母親谷燕擁抱的畫面，在三項(xiàng)比賽中都被現(xiàn)場的攝影記者記錄了下來

賽場上和護(hù)欄外的“兩個谷愛凌”

賽場邊的護(hù)欄外，62歲的谷燕就站在能夠接近到谷愛凌最近的地方。今年的米蘭冬奧會，她從4年前的“團(tuán)隊(duì)管理人員”變成了中國自由式滑雪隊(duì)教練員，主要負(fù)責(zé)谷愛凌所參加的全部三個項(xiàng)目的指導(dǎo)工作。

事實(shí)上，谷燕逐漸轉(zhuǎn)變了自己在團(tuán)隊(duì)中的身份，但沒有改變的是，她終究是谷愛凌的母親。谷燕自己說，比賽時，她比女兒還緊張，“血壓隨時都會升高”。

來到米蘭冬奧會的第一項(xiàng)比賽，資格賽的第一滑谷愛凌就失誤了，谷燕第一時間上前擁抱并且安慰了女兒。等谷愛凌重新上到出發(fā)臺等待第二次滑時，兩人又進(jìn)行了一次長時間的視頻通話。賽后，谷愛凌向記者描述了那段通話的內(nèi)容，“她主要是提醒我補(bǔ)充點(diǎn)能量，讓我喝點(diǎn)含咖啡因的飲料，讓自己盡快’醒一醒’，把注意力重新拉回到比賽本身?！?/p>

4年前，谷燕也在北京冬奧會的場邊，提醒著谷愛凌補(bǔ)充能量，放松心態(tài)，甚至建議她調(diào)整比賽策略。在那之后，谷愛凌出席的場合幾乎都能看到谷燕的身影。于是乎，很多人把谷燕和谷愛凌的故事描述成“虎媽”的故事，但事實(shí)正好相反。

谷愛凌3歲那年，谷燕因?yàn)橄矚g滑雪，去加州太浩湖的滑雪場兼職教練。她每次都帶著女兒一起去，把谷愛凌送到滑雪學(xué)校，跟其他小朋友一起學(xué)。后來接受采訪時，谷燕說：“我從小就喜歡玩，言傳不如身教?！?/p>

谷愛凌3歲的時候，母親谷燕就帶她解除滑雪，但是當(dāng)時是以玩耍為主

剛開始學(xué)滑雪時，3歲的谷愛凌每天都穿很多層衣服，像個“肉球”老是摔跤，但她很少哭鬧。后來，演員黃覺曾給谷愛凌拍肖像，順便問谷燕教育理念，谷燕只記得兩句話：一句是老師說的，千萬不要糾正孩子的錯別字，不打擊孩子的創(chuàng)造力；一句是學(xué)到的理念，少表揚(yáng)聰明，多表揚(yáng)努力。

谷燕告訴谷愛凌，不用非要考斯坦福；出去比賽，也不用必須拿冠軍。就如她自己所說，“我對谷愛凌的教育就是，第一是睡覺，第二是學(xué)習(xí)，第三是玩?！?/p>

在谷愛凌眼中，谷燕不是“虎媽”，而是“兔媽”，更是“第二個自己”。

“我媽媽在我生命中扮演著非常獨(dú)特的角色，有些人可能覺得她是我的教練或者是經(jīng)紀(jì)人，其實(shí)她就像是第二個我，或者說我是第二個她。我全心全意地信任她?！?/p>

在這樣的環(huán)境中成長，谷愛凌在世界舞臺上釋放出的那種多元的女性力量正是根植于此。

起源于北歐的滑雪運(yùn)動最初用于交通運(yùn)輸和軍事活動，這項(xiàng)運(yùn)動在很長一段時間里被認(rèn)為是“男性主導(dǎo)的運(yùn)動”，谷愛凌在學(xué)習(xí)滑雪初期，就曾說過自己是“隊(duì)內(nèi)唯一的女孩”。但谷燕卻在女兒的成長過程中給了她在這項(xiàng)運(yùn)動中嘗試任何事情的底氣，“她讓我覺得天空沒有極限，天空只是起點(diǎn)，從那以后就是通往太空的旅程?！?/p>

有意思的是，谷燕的教育理念其實(shí)可以追溯到更早的一代。谷愛凌的外婆馮國珍，是上世紀(jì)50年代上海交大的高材生，也是當(dāng)年的校女籃主力，畢業(yè)后成為交通運(yùn)輸部高級工程師。外孫女出生后，馮國珍前往美國照顧她的日常生活和教育。她從小教谷愛凌說漢語、吃中餐、給她講中國故事，每年夏天帶她回北京生活一段時間，讓她親身感受中國文化。

在谷愛凌眼中，外婆和媽媽是自己最崇拜的女性，“非常自信、非常勇敢、非常有力量”。

外婆馮國珍（中）也是谷愛凌成長過程中對她產(chǎn)生極大影響的人

從“擅長”到“想做”

谷愛凌3歲接觸滑雪，7歲入選專業(yè)滑雪隊(duì)，8歲加入美國業(yè)余自由式滑雪隊(duì)聯(lián)盟，9歲就在賽場上大放異彩，蟬聯(lián)美國青少年錦標(biāo)賽總排名第一。

但谷愛凌的生活里不只有滑雪，她還從小學(xué)習(xí)騎馬，參加唱歌比賽，而且在學(xué)校的籃球比賽、長跑比賽、越野跑比賽中都拿過獎牌；11歲那年，她在舊金山灣區(qū)獨(dú)立私立學(xué)校2500米越野賽中，拿到了女子團(tuán)體第三名，女子12歲組第一名，14歲以下組第二名。

谷愛凌曾經(jīng)生動地描述過自己小時候放學(xué)后的場景：媽媽的車?yán)飩渲鴰滋滓路?，換完衣服就去踢足球，踢完球再換上裙子練習(xí)芭蕾舞，接著就去彈鋼琴，還有數(shù)學(xué)課、跑步……

但在所有的興趣愛好中，谷愛凌在滑雪上展現(xiàn)出了最高的天賦——13歲開始參加成人組比賽，14歲時已拿到約50個冠軍頭銜，15歲那年，她在世界杯意大利站斬獲職業(yè)生涯首枚世界杯金牌。

只要到了滑雪賽場上，谷愛凌就渴望著勝利，而她曾在接受采訪時說，這種要贏下競爭的渴望，一部分就是來自外婆馮國珍。從小到大，外婆什么時候都希望谷愛凌拿第一，不過，谷愛凌并沒有因?yàn)檫@種長輩的期望而變得對勝利偏執(zhí)，但卻培養(yǎng)出了挑戰(zhàn)自我極限的個性。

2022年2月8日，北京冬奧會，18歲的谷愛凌一戰(zhàn)成名。就在大跳臺最后一跳前，她在電話里告訴媽媽，自己要做左側(cè)偏軸轉(zhuǎn)體1620的高難度動作，那是一個此前極少有女性選手完成的超高難度動作。谷燕起初建議她求穩(wěn)，但谷愛凌說：“我必須要跳，不然就不是我了?！?/p>

最終，谷愛凌得到了94.50分，逆轉(zhuǎn)奪金。在家門口收獲兩金一銀后，全世界都記住了這張年輕的面孔以及她在場下燦爛的微笑。

谷愛凌在贏得洛桑冬青奧的獎牌之后，和外婆分享勝利喜悅

贏并且持續(xù)贏，在北京冬奧會之后成了谷愛凌的一個標(biāo)簽。但在競技體育的賽場上，沒有誰能永遠(yuǎn)站在最高領(lǐng)獎臺，谷愛凌曾在接受采訪時這樣形容，“贏一次的難度可能是1，贏兩次是2，但是贏第三次不是3了，贏第三次是4。”

谷愛凌想表達(dá)的是，競技體育不是一道簡單的算術(shù)題，而是綜合了各種因素的高強(qiáng)度考驗(yàn)。

2025年12月，崇禮U型場地技巧世界杯，谷愛凌在“差點(diǎn)退賽”的情況下逆轉(zhuǎn)奪冠，實(shí)現(xiàn)“崇禮三連冠”。賽后她說：“我最終選擇還是要賽，因?yàn)榫褪歉覇h。不能有怕輸?shù)男膽B(tài)?；┍荣愔?，猶豫是最危險的。只要選擇了去比賽，我就不會再猶豫或遲疑。要么不參賽，一旦參賽就要竭盡全力?！?/p>

在所有的冬季項(xiàng)目中，自由式滑雪其實(shí)是一項(xiàng)極限運(yùn)動，挑戰(zhàn)與風(fēng)險并存。

北京冬奧會前，一部關(guān)于谷愛凌的紀(jì)錄片列出了她在這些年滑雪中受過的傷：2016年，谷愛凌在訓(xùn)練時摔斷鎖骨；2018年，她在一次跳臺訓(xùn)練腳骨骨裂；2018年末，崇禮世界杯，她在訓(xùn)練時摔到頭部，當(dāng)場失憶，被診斷為腦震蕩；2021年，世錦賽前夕，她遭遇右手韌帶撕裂，手骨粉碎性骨折；2025年，她的鎖骨再次骨折，那年8月又在訓(xùn)練中遇到人為事故受傷。

去年傷愈復(fù)出的首戰(zhàn)，她在國際雪聯(lián)自由式滑雪坡面障礙技巧世界杯斯圖拜站資格賽中嘗試新動作失敗，僅列第29名，無緣決賽。在那則紀(jì)錄片里，谷愛凌面對比賽失敗和網(wǎng)暴顯得有些無奈：“全世界覺得我不怕輸……他們不會原諒我了?！?/p>

但她最終在谷燕和團(tuán)隊(duì)的幫助下，“尋找到了自己”，也尋找到了繼續(xù)站上賽場的決心。在瑞士萊克斯，谷愛凌以85.13分奪得坡面障礙技巧世界杯冠軍。這是她的第20個世界杯冠軍，讓她成為國際雪聯(lián)歷史第一人。

賽后，她在社交賬號上發(fā)布了一篇長文，其中寫到，最近這些勝利，不是關(guān)于紀(jì)錄，而是“覺得自己回到了真正符合我身份、符合真實(shí)自我的狀態(tài)”。也是在那段時間，她說出那句話：“以前，我覺得我是在做我擅長的事。現(xiàn)在，我在做我想做的事?！?/p>

這屆冬奧會，谷愛凌展現(xiàn)出了果敢、自信、從容和成熟的女性力量

敢上場和100%拿牌

在米蘭冬奧會期間，谷愛凌在接受采訪時曾說過這樣一番話，“我覺得北京冬奧會是一場機(jī)遇，而參加米蘭冬奧會則是一種榮光甚至‘優(yōu)遇’。如果退役，我余生可以過得很好，但我沒有。我比以往任何時候都熱愛這項(xiàng)運(yùn)動，我比以前變得更強(qiáng)大?！?/p>

除了對滑雪的熱愛，谷愛凌持續(xù)堅(jiān)持在賽場上，還是因?yàn)橄牍膭罡嗯⒄旧涎┑?，或者是勇敢去做自己想做的事?/p>

但是，要在一個曾經(jīng)被稱為“男性主導(dǎo)的運(yùn)動”中做出改變，并不容易。那段“隊(duì)中唯一的女孩”的滑雪經(jīng)歷就讓谷愛凌感觸良多。12歲那年，谷愛凌做了人生第一場關(guān)于女子運(yùn)動的演講。她指出男女運(yùn)動員薪酬差距，呼吁“走出舒適區(qū)，用行動證明女生和男生一樣強(qiáng)大”。17歲時，谷愛凌強(qiáng)調(diào)“我并不像個男孩，因?yàn)轶w育本屬于女孩”，她試圖將性別平等理念嵌入競技語境。

谷愛凌曾經(jīng)在不同場合反復(fù)說過一句話：“如果有小女孩在電視上看到‘一個長得像她們、聲音像她們’的女孩在完成高難度滑雪動作，她們會意識到，這項(xiàng)運(yùn)動也屬于我。”

谷愛凌在比賽中鼓勵來自澳大利亞的對手英德拉·布朗，這位16歲的女孩將谷愛凌視為她的偶像

這種“歸屬感”的傳遞，成為她推廣女性滑雪的核心動力。

2026年2月15日，在米蘭冬奧會大跳臺資格賽晉級后，她在社交賬號上寫道：“我一直希望能代表勇敢的年輕女性，讓大家看到不怕上場、不怕挑戰(zhàn)的心態(tài)。有機(jī)會就去試一試?！?/p>

大跳臺決賽后，有記者問她為什么四年沒比這個項(xiàng)目還敢上場。她說：“我沒有想獎牌或獎牌的顏色，想的是如何把動作展現(xiàn)出來。我沒有什么壓力，有機(jī)會就敢上場?！?/p>

谷愛凌強(qiáng)調(diào)：“最重要的是要敢上場，本來我完全沒有計(jì)劃參加大跳臺項(xiàng)目，但我覺得既然到了這里，為什么不去試一下，為什么不現(xiàn)在讓全世界看到最好的自我？無論輸贏，讓世界看到我敢上場，已經(jīng)是我的金牌了?！?/p>

這就是谷愛凌在奧運(yùn)賽場上展現(xiàn)出的女性力量。不是“我必須贏”，而是“我敢上場”；不是“我不能輸”，而是“我挑戰(zhàn)了極限”。

有國外記者也試圖在米蘭冬奧會這樣的高光舞臺去制造一些輿論，他們將“覺得自己是贏得兩枚銀牌，還是丟掉兩枚金牌”的問題拋給谷愛凌，彼時，22歲的谷愛凌展現(xiàn)出了超越年齡的果敢和智慧，“贏得奧運(yùn)獎牌對每位運(yùn)動員來說都是改變?nèi)松慕?jīng)歷。做到五次，難度是指數(shù)級增加的。每一枚獎牌對我來說都一樣難，但是其他人的期待在升高。所以，‘丟掉兩枚金牌’這個視角，坦白說我覺得這種想法很荒謬。我在展現(xiàn)最好的自己，我在做前所未有的事情，這已經(jīng)足夠好了?！?/p>

今年在米蘭的比賽服，也是谷愛凌自己設(shè)計(jì)，而她特意將龍紋融合進(jìn)了青花瓷紋之中

谷愛凌今年帶了自己新設(shè)計(jì)的一套比賽服來到米蘭，和四年前的“人中之龍”不同，這一次，她將龍紋織進(jìn)藍(lán)白青花瓷紋里。有記者問起這套設(shè)計(jì)，谷愛凌笑著解釋，很多國家會在奧運(yùn)會上用大面積國旗元素，但她想做“更有文化感、更內(nèi)斂”的設(shè)計(jì)。

18歲的谷愛凌，把龍紋繡在胸口最顯眼的位置；22歲的谷愛凌，把龍紋畫進(jìn)青花瓷里。旁人要走近細(xì)看，才會發(fā)現(xiàn)龍的存在。

她說：“滑雪不是我是誰，而是我做什么。但它最能讓我感到鮮活，因?yàn)樗w現(xiàn)了我用來衡量自己的全部價值：堅(jiān)韌、追求卓越、挑戰(zhàn)人類極限，以及用自己的平臺去激勵他人?！?/p>

從3歲第一次踏上雪板，到22歲站上冬奧舞臺和自由式滑雪的最高點(diǎn)；從“隊(duì)內(nèi)唯一的女孩”，到讓無數(shù)女孩相信“這項(xiàng)運(yùn)動可以屬于我”；從“做擅長的事”，到“做想做的事”，這條通向影響全世界的路，谷愛凌走了19年。

如今，這朵在“母系家庭”里被親情、信任和無條件的愛澆灌出來的玫瑰，在意大利的雪山上，開出了自己的樣子，也綻放出了女性的力量。