體育資訊8月11日報道宣 呂迪格的私人體能教練諾亞-薩尼接受西班牙《馬卡報》采訪，透露兩人在訓(xùn)練中合作的相關(guān)情況。

呂迪格的私人體能教練諾亞-薩尼：“我與其他運動員合作過，但從未接觸過像托尼這樣的球星，我非常感謝他的信任，這也是我第一次接受采訪。"

"我想這是他告訴我的第一件事：馬德里不是開玩笑的，我想在這里成為傳奇，想象一下，我從未接觸過那種級別的球員。他的兄弟讓我放松，但是……

在健身房里，我把一切都準(zhǔn)備得很完美，把所有東西都擦干以防滑倒。想象一下如果他受傷了，那種級別的球員多貴啊。"

"我立即感受到了他的信任。他告訴我，放松，如果他的兄弟信任我，他也信任我。從那時起，我們就配合得很好，像一個團(tuán)隊。"

"我們確實改變了一些事情。這并不是大的改變，因為他一直做得很好，但我們在飲食和恢復(fù)方面做了一些調(diào)整?！?/p>

"我沒有禁止他做任何事情，因為球員必須感到自由，但我確實試圖給他所有能繼續(xù)進(jìn)步的工具。"

"對托尼（呂迪格）來說，是他的家人。比賽結(jié)束后，對他來說沒有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，這種放松對他幫助很大。當(dāng)然，之后他會通過特定的練習(xí)、飲食等方式恢復(fù)……但家人是關(guān)鍵。"

描述呂迪格的身體素質(zhì)時，諾亞-薩尼："他什么都有……他非常非常強(qiáng)壯。他的骨頭硬度像石頭一樣，當(dāng)前鋒們和他相撞時……

嗯，就像撞到了石頭。托尼強(qiáng)壯、高大，但只有83公斤。他非常敏捷、快速，這對于他的身高和力量來說并不容易……

“所有這些都是通過大量的工作、健身房訓(xùn)練、良好的飲食以及全天候做好事情而實現(xiàn)的。"

"他準(zhǔn)備好打70場正式比賽了，盡管所有球員都需要休息。他也一樣。球員不是可以編程打固定場次比賽的機(jī)器。但如果你問我托尼是否準(zhǔn)備好了？我告訴你，是的……"

"有些天我們在40度的高溫下訓(xùn)練，這還不錯，因為馬德里夏天的條件非常嚴(yán)苛。我們訓(xùn)練得很好。托尼有點像皇馬。

“在一個贏得歐冠的漫長賽季之后，正常情況下會稍微放松一下，談?wù)摰?5冠……但不，他說那已經(jīng)是過去了，只談第16冠和全力以赴迎接挑戰(zhàn)。這令人難以置信，今年夏天我能在他眼中看到‘那團(tuán)火’了”

"托尼非常聰明，很了解自己的身體。他總是知道自己的狀況，需要什么，這在組織訓(xùn)練時非常有幫助。"

"除了他的身體素質(zhì)外，他還有一個出色的頭腦。他非常聰明，這種智慧不僅應(yīng)用在球場上的防守中，還體現(xiàn)在場外保持動力、自我照顧、知道何時停止、何時加倍努力……"

"我知道在馬德里他們叫他瘋子，他可能是個瘋子，但要正確理解。對我來說，呂迪格是一個非常非常聰明和有趣的人。

“他從一開始就讓你感到舒服，然后和他聊天很愉快。他真的很擅長講故事，當(dāng)他開始講述他職業(yè)生涯的故事時，既激動人心又非常有趣。

“我認(rèn)為因為他的性格，他在任何工作團(tuán)隊中都是一個關(guān)鍵人物，因為他能營造很好的氛圍，而且是一個領(lǐng)導(dǎo)者。"

"（看皇馬比賽會緊張嗎？）有一點……我喜歡看到他因為所有的努力而取得成功。我為他取得的所有成就感到自豪，但所有功勞都是他的。

“是他上場比賽，是他付出努力和汗水……我試圖幫助，但他去年取得的一切都是因為他的決心。"