前國際米蘭隊(duì)長拉諾基亞已經(jīng)回到了他的家鄉(xiāng)，他接受了《米蘭體育報(bào)》的采訪，并在采訪中回顧了自己的球員生涯。

前言

人們曾對拉諾基亞寄予厚望。他本該成為新的馬特拉齊，意大利國家隊(duì)的旗幟，薩內(nèi)蒂的接班人，以及急于完成重建的國際米蘭的象征。最終，他只是做他自己——沉穩(wěn)、正直、坦蕩。

起初他因沒能成為藍(lán)黑軍團(tuán)的英雄而遭受謾罵，后來在赫爾城的經(jīng)歷讓他重新找回狀態(tài)?；氐揭獯罄?，他成為了那支2021年重奪意甲冠軍的國際米蘭陣中沉默的領(lǐng)袖。一年后他宣布退役，為自己的職業(yè)生涯感到驕傲與自豪。

拉諾基亞如今在做什么？

我依然會(huì)看很多足球比賽，但同時(shí)也漸漸遠(yuǎn)離了這個(gè)圈子。退役后我決定住在家鄉(xiāng)，我的孩子們可以在這里更安心地成長?；蛟S將來某一天我會(huì)在俱樂部工作，但現(xiàn)在我的首要任務(wù)是陪伴家人。

足球帶給了你什么？

太多了。我經(jīng)歷過艱難的時(shí)期，但隨國際米蘭奪得的意甲冠軍讓我充滿自豪。還有球迷們，直到今天我依然和他們保持著特別的聯(lián)系。

然而，你在國際米蘭的經(jīng)歷起起伏伏，該如何解釋？

我加盟時(shí)球隊(duì)剛剛贏得一切，但正處于徹底變革的階段。教練、主席、俱樂部接連更換，在這樣的環(huán)境里很難拿出穩(wěn)定的表現(xiàn)。

一些專家認(rèn)為，心理健康和身體健康同等重要，你親身體會(huì)過嗎？

當(dāng)然。心理層面和技術(shù)層面同樣關(guān)鍵，尤其是在如今這個(gè)任何人都能在社交網(wǎng)絡(luò)上發(fā)消息影響你一天心情的時(shí)代。一條負(fù)面評論比一百條正面評論更有分量，反應(yīng)也會(huì)被放大，變得夸張、不公。我兒子隊(duì)友的父母會(huì)請我和他們的孩子聊聊，幫助他們應(yīng)對比賽焦慮。我覺得這是一個(gè)信號：我們必須在這方面投入更多?？纯慈藗儗Π退雇心嵴f了多少難聽的話……

巴斯托尼在對陣尤文的比賽中假摔后遭到球迷噓聲，你怎么看？

沒有任何同行有資格評判他，更不用說坐在沙發(fā)上看球的人了。和卡盧盧的事件發(fā)生在意大利最受關(guān)注的比賽中，當(dāng)時(shí)國際米蘭正在爭奪冠軍，腎上腺素飆升。染紅后的慶祝方式確實(shí)不妥，這一點(diǎn)我認(rèn)同，但巴斯托尼已經(jīng)道歉了。人們卻像他犯了彌天大錯(cuò)一樣譴責(zé)他。

今年教練席上有齊沃，2011年正是他為你打開了藍(lán)黑軍團(tuán)的更衣室大門。

那支國際米蘭太出色了……在阿皮亞諾的第一天就讓我震撼，我記得所有人對待訓(xùn)練賽的態(tài)度，就像在踢歐冠決賽一樣。那是一段非凡的經(jīng)歷。齊沃是一位領(lǐng)袖，只要他開口，說的每句話都很有分量。

你喜歡他的執(zhí)教方式嗎？

喜歡，而且我當(dāng)時(shí)就確信他會(huì)做得很好。他的能力早在青年隊(duì)時(shí)期就顯露無遺，那時(shí)他就在一線隊(duì)不遠(yuǎn)處帶隊(duì)訓(xùn)練。

你效力過的國際米蘭目前領(lǐng)先米蘭7分，打進(jìn)了意大利杯半決賽，但歐冠已經(jīng)止步。你如何評價(jià)這個(gè)賽季？

到目前為止表現(xiàn)非常出色，盡管輸給了博德閃耀。歐冠賽場很看重狀態(tài)、氛圍、場地以及其他一些小細(xì)節(jié)。不少頂級俱樂部在挪威都踢得很艱難，這并非偶然，足球在世界各地都在進(jìn)步。

國際米蘭曾將你視為未來隊(duì)長。你也因此拒絕了尤文，但幾年后隊(duì)長袖標(biāo)卻交給了伊卡爾迪。

說實(shí)話，袖標(biāo)的問題我從來沒太放在心上。孔蒂想讓我和博努奇在尤文重新搭檔，但我拒絕了斑馬軍團(tuán)，因?yàn)槲液蛧H米蘭之間已經(jīng)建立了特殊的羈絆。我留在了國米，經(jīng)歷了一段艱難的時(shí)期，但伊卡爾迪那段事我差不多已經(jīng)忘了。那時(shí)候隊(duì)內(nèi)局面非?；靵y，你根本沒法專注于這些事情……

你在藍(lán)黑軍團(tuán)的重生離不開斯帕萊蒂。

是的。更重要的是那段在赫爾城的經(jīng)歷，在意大利足球環(huán)境讓我感到無比壓抑的時(shí)候，那段經(jīng)歷讓我徹底解脫。我滿血回歸，但在季前集訓(xùn)時(shí)還有球迷在看臺上辱罵我。斯帕萊蒂站出來為我辯護(hù)，從那之后，一切都不一樣了。我重新找回信心，并隨孔蒂奪得了意甲冠軍。

對陣羅馬時(shí)，斯帕萊蒂派上加蒂客串中鋒扳平比分。當(dāng)年在國米，你就是斯帕萊蒂手下的應(yīng)急9號。

這很有趣，對球隊(duì)也很有幫助。當(dāng)需要起高球的時(shí)候，一名前鋒位置的后衛(wèi)能派上大用場……

用一段美好的回憶收尾：你職業(yè)生涯中最棒的時(shí)刻？

有三個(gè)。意甲首秀，然后是國家隊(duì)首秀，最后就是隨藍(lán)黑軍團(tuán)奪得意甲冠軍。我等了十多年，奪冠的感覺難以置信。