利拉德曬出的是美國籃球現(xiàn)在比較常用的諾亞籃球投籃數(shù)據(jù)化訓(xùn)練系統(tǒng)，核心是用高速追蹤 + 實(shí)時反饋幫球員建立穩(wěn)定、科學(xué)的投籃肌肉記憶，目前被90%以上的NBA球隊(duì)采用。

三大核心數(shù)據(jù)：

Arc（弧度）：投籃拋物線角度（系統(tǒng)認(rèn)為45°左右為最優(yōu)）

Depth（深度）：球入筐的前后位置（偏前/偏后）

Left/Right（左右偏差）：球入筐的左右偏移

可以看到，利拉德的投籃弧度43°，接近最優(yōu)角度，投籃深度15°，略偏后，左右偏差-3°，稍微偏左。

而命中率方面，利拉德本次投籃訓(xùn)練，1090次投籃，命中1000記，投籃命中率92%，其中出現(xiàn)了2次完美投籃，即三大核心數(shù)據(jù)全部達(dá)到完美。