最近，來自倫敦南部的簡·阿舍（Jane Asher）老太太火了。她在今年3月份一口氣打破了五項(xiàng)分齡組游泳世界紀(jì)錄。

注意啊，這不是老年健身組的友誼賽，而是正兒八經(jīng)的世界紀(jì)錄。而且，這已經(jīng)是她職業(yè)生涯中第100項(xiàng)大師賽游泳紀(jì)錄了。

聽到這兒你可能想問，她為什么這么能游？

老太太說了，秘訣其實(shí)很簡單：“游完泳上岸，你會由衷覺得，‘啊，我哪兒都能去’?！?/strong>

這話聽著是不是特別有力量？

阿舍的游泳基因可以說是刻在骨子里的。她出生在贊比亞，母親是英國人，而她的外婆是在海里教會了她媽媽游泳。“這是我們家的一段家族往事?！?這種傳承，一游就是近百年。

從1986年打破第一項(xiàng)大師賽紀(jì)錄開始，到她80歲的時候，手里已經(jīng)握著100項(xiàng)紀(jì)錄了?，F(xiàn)在95歲了，她還在布達(dá)佩斯的下一場賽事中有望再度沖擊世界紀(jì)錄。

很多人好奇，這么大年紀(jì)怎么控制體力？

阿舍的戰(zhàn)術(shù)很聰明：“我從不游得太快，配速最為重要。”尤其是長距離游泳，穩(wěn)住節(jié)奏，才能笑到最后。這道理放在做人做事上，其實(shí)也一樣。

這位入選了國際游泳名人堂、還拿過大英帝國勛章的老太太，心態(tài)卻出奇地平實(shí)。

她說：“我以前沒意識到他們這么為我驕傲，我很開心。但我更心懷感恩。”

在她看來，這一路走來，是朋友和支持她的人成就了這一切。“我有很好的父母，也擁有很多機(jī)會，還有幫助我的朋友們。這不就是人生的意義嗎？”

是啊，95歲還能劈波斬浪，靠的不只是體力，更是那份對生活的熱愛和對身邊人的感恩。

聽完她的故事，你是不是也想找個泳池?fù)潋v兩下了？

不管幾歲，只要出發(fā)，就永遠(yuǎn)不晚。

對此，你有什么看法呢？歡迎和我們分享！

圖片及信息來源: 非注明原創(chuàng)均來自網(wǎng)絡(luò)，文章/圖片如有侵權(quán)請聯(lián)絡(luò)留言，會立即刪除。

聲明：本公眾號發(fā)布的文章和圖片等出于為公眾傳播有益信息為目的，不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的完全真實(shí)性，不對其科學(xué)性、嚴(yán)肅性等作任何形式的保證。其他媒體、網(wǎng)絡(luò)或個人非獲授權(quán)不可使用本公眾號的內(nèi)容，違者需自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。本公眾號不對文中出現(xiàn)的所有第三方廣告，以及發(fā)布的所有廣告負(fù)有任何責(zé)任。

Sources of pictures and information: All non-watermarked or specified are from the Internet

Disclaimer: The articles and pictures published on this official account are for the purpose of disseminating beneficial information to the public, and do not mean agreeing with their views or confirming the complete authenticity of their content, and do not make any guarantees about their scientificity and seriousness. Other media, networks or individuals are not allowed to use the content of this official account without authorisation, and those who violate it shall bear legal responsibilities such as copyright. This official account is not responsible for all third-party advertisements appearing in the article, as well as all advertisements published.