轉(zhuǎn)自：微訊江蘇

本周六晚，2026“蘇超”將正式拉開帷幕。

首周4場(chǎng)比賽、8支球隊(duì)率先登場(chǎng)。

與以往不同，新賽季各隊(duì)補(bǔ)強(qiáng)明顯、冬訓(xùn)充分，甚至有球隊(duì)遠(yuǎn)赴海外拉練，整體競(jìng)爭(zhēng)強(qiáng)度明顯提升。

可以說，本屆“蘇超”，沒有“陪跑者”，都是“追夢(mèng)人”。

觀察一支球隊(duì)，陣容是一方面，熱身賽也是考量的標(biāo)準(zhǔn)之一。

綜合近期各隊(duì)熱身表現(xiàn)，小編不禁倒吸一口涼氣——這屆“蘇超”，格局或?qū)⒅厮堋?/p>

友情提醒：請(qǐng)別拿去年的成績看各支球隊(duì)的實(shí)力，也別把熱身賽進(jìn)球的多寡太當(dāng)回事，既別看得太高，也別看得太低。畢竟士別三日，當(dāng)刮目相看。

總結(jié)一下小編的提醒，那就是“別……別……別……別……別……”，因?yàn)榻衲辍疤K超”大不同！

常州VS南通

4月8日上午，2026江蘇省城市足球聯(lián)賽（“蘇超”）常州隊(duì)出征儀式在常州經(jīng)開區(qū)舉行。

這場(chǎng)2026“蘇超”揭幕戰(zhàn)看上去是一場(chǎng)上屆“蘇超”倒數(shù)第二與正數(shù)第二的比賽，但正如小編開始的友情提醒，請(qǐng)忘記之前的成績，因?yàn)楸緦谩疤K超”常州隊(duì)并不好惹。

在熱身賽中不僅1比0力克湘超冠軍永州隊(duì)，4比0干凈利落地拿下楚超黃岡隊(duì)，在“州際杯”中與職業(yè)隊(duì)梯隊(duì)踢的難解難分。

隊(duì)伍中既有出自江蘇全運(yùn)隊(duì)的小將，還有前江蘇隊(duì)的青訓(xùn)球員，備受關(guān)注的中超球員黃紫昌仍留在常州隊(duì)大名單中，上屆“蘇超”中他雖然只踢了一場(chǎng)，但一場(chǎng)就給人留下深刻印象，不僅進(jìn)了一球，還幫助球隊(duì)逼平了首屆“蘇超”冠軍泰州隊(duì)。

首屆“蘇超”南通隊(duì)歡慶勝利。萬程鵬 攝

再來說說南通隊(duì)。

首屆“蘇超”，南通隊(duì)以常規(guī)賽不敗戰(zhàn)績昂首挺進(jìn)淘汰賽，是名副其實(shí)的“學(xué)霸型球隊(duì)”。但到了今年，這支隊(duì)伍也進(jìn)行了“提檔升級(jí)”。

南通隊(duì)顯然已經(jīng)意識(shí)到，本屆“蘇超”的競(jìng)爭(zhēng)強(qiáng)度將全面提升。

從熱身賽來看，南通隊(duì)主動(dòng)選擇高水平對(duì)手，與上海海港U21、天津津門虎U20等隊(duì)過招，更高強(qiáng)度的對(duì)抗，其實(shí)也在提前模擬一個(gè)更“卷”的“蘇超”賽場(chǎng)。

個(gè)別球員的停賽情況，讓球隊(duì)在賽季初的排兵布陣面臨考驗(yàn)；但南通青訓(xùn)的積淀也決定著南通隊(duì)的板凳厚度。

揚(yáng)州隊(duì)VS蘇州隊(duì)

首屆“蘇超”揚(yáng)州隊(duì)隊(duì)員積極拼搶。吳俊 攝

相比去年未進(jìn)八強(qiáng)的成績，今年揚(yáng)州這支球隊(duì)明顯“換了一種氣質(zhì)”。

從熱身賽來看，揚(yáng)州隊(duì)已經(jīng)釋放出一個(gè)強(qiáng)烈信號(hào)——要干點(diǎn)大事。

7比2大勝閩超寧德隊(duì)或許參考價(jià)值有限，但隨后1比0戰(zhàn)勝河海大學(xué)校隊(duì)，則更具含金量。

要知道，河海大學(xué)不僅是傳統(tǒng)足球強(qiáng)校，還曾參加中乙聯(lián)賽，整體接近職業(yè)化水平。能夠在這種對(duì)抗中取勝，足以說明揚(yáng)州隊(duì)在強(qiáng)度與執(zhí)行力上的提升。

2025年9月27日，昆山奧體中心，球迷吶喊助威，熱情似火。袁新宇 攝 視覺江蘇網(wǎng)供圖

蘇州隊(duì)主教練、亞洲最佳女教練陳婉婷喊出了進(jìn)入四強(qiáng)的目標(biāo)。

去年的“蘇超”，蘇州隊(duì)同樣未進(jìn)八強(qiáng)，讓大家頗感意外，這或許也是足球不確定的魅力所在。

不過，在首屆“蘇超”被淘汰后，蘇州隊(duì)立即投入新一屆“蘇超”的準(zhǔn)備當(dāng)中，并在去年11月底的第二屆江蘇省足球發(fā)展重點(diǎn)城市對(duì)抗賽?中，以總比分3比1戰(zhàn)勝南京隊(duì)蟬聯(lián)對(duì)抗賽冠軍。

今年這支蘇州隊(duì)兵馬更加強(qiáng)大，不少江蘇全運(yùn)會(huì)球員以及蘇州青訓(xùn)培養(yǎng)的年輕球員補(bǔ)充到球隊(duì)之中，加上老隊(duì)員的坐鎮(zhèn)，這支蘇州隊(duì)必然是奪冠大熱門。

無錫VS鎮(zhèn)江

4月7日，2026江蘇省城市足球聯(lián)賽無錫隊(duì)出征儀式在無錫學(xué)院大禮堂舉行。

去年的無錫隊(duì)低開高走，差一點(diǎn)就踏進(jìn)決賽的大門。

今年，無錫隊(duì)將上演“青春風(fēng)暴”，彌補(bǔ)去年的遺憾。

50人大名單中，22歲以下球員多達(dá)33人，甚至出現(xiàn)了“10后”球員。

再看核心球員的補(bǔ)強(qiáng)，新任隊(duì)長謝志偉的加盟。這位曾隨江蘇隊(duì)奪得中超冠軍的球員，不僅提升了球隊(duì)踢關(guān)鍵戰(zhàn)的底氣，也成為串聯(lián)新老隊(duì)員的重要樞紐。

主教練唐京繼續(xù)帶隊(duì)，戰(zhàn)術(shù)體系延續(xù)穩(wěn)定，同時(shí)在體能、技戰(zhàn)術(shù)等方面進(jìn)一步強(qiáng)化。他表示這支無錫隊(duì)將是一支堅(jiān)韌、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的鐵軍，相信這幫隊(duì)員會(huì)用態(tài)度和成績回報(bào)家鄉(xiāng)人民的支持。

鎮(zhèn)江球迷吶喊助威。萬程鵬 攝

而對(duì)手鎮(zhèn)江隊(duì)，今年可以說是煥然一新。

由江蘇隊(duì)老隊(duì)長陸博飛執(zhí)教后，球隊(duì)氣質(zhì)明顯變化，從熱身賽來看已經(jīng)不再是去年的“十三妹”形象。

3比2戰(zhàn)勝湘超冠軍永州隊(duì)，比賽中展現(xiàn)出的控球能力、攻防組織和整體執(zhí)行力，讓人感到這支隊(duì)伍已經(jīng)完成“脫胎換骨”。

更重要的是，鎮(zhèn)江隊(duì)在比賽中敢控球、敢壓上，說明不僅是拼勁提升，更是戰(zhàn)術(shù)層面的成熟，也意味著這支鎮(zhèn)江隊(duì)，已經(jīng)具備與任何對(duì)手周旋的底氣。

一邊是結(jié)構(gòu)更完整、攻防更均衡的無錫隊(duì)，一邊是完成重塑、狀態(tài)正盛的鎮(zhèn)江隊(duì)，一場(chǎng)好戲即將上演！

連云港VS鹽城

4月3日，連云港市體育中心氣氛熱烈，連云港城市足球隊(duì)在此正式亮相。

實(shí)際上連云港去年差點(diǎn)扮演了“黑馬”角色，他們?cè)凇鞍诉M(jìn)四”比賽中以點(diǎn)球惜敗南京隊(duì)。

今年更是鉚足勁頭，主教練由前國家隊(duì)隊(duì)員王新欣擔(dān)任，王新欣在球員時(shí)期就以“用頭腦踢球”著稱，想必他調(diào)教的連云港隊(duì)在技戰(zhàn)術(shù)方面會(huì)給人帶來驚喜。

連云港隊(duì)伍中補(bǔ)充了不少職業(yè)球隊(duì)的青訓(xùn)球員，還有不少老將坐鎮(zhèn)，實(shí)力大增。

在熱身賽中，連云港竟然以7比1的比分，大勝贛超季軍九江隊(duì)，據(jù)了解上半場(chǎng)就以4球領(lǐng)先，下半場(chǎng)連云港換成替補(bǔ)仍然再進(jìn)3球，確實(shí)狠狠地秀了一把肌肉。

難怪有球迷表示，連云港也有沖冠的資格了！

鹽城球迷為鹽城隊(duì)加油。 吳俊 攝

“蘇超”鹽城隊(duì)似乎“聲量不大”，也略顯神秘。

實(shí)際上，今年的“蘇超”鹽城隊(duì)的球員都是精挑細(xì)選產(chǎn)生的，選人小組中不僅有鹽城隊(duì)教練黃勇，還有前中國女足主教練水慶霞等專家名宿。

而為何最近鹽城隊(duì)的聲音較少，主要還是因?yàn)椤胞}超”剛剛落幕，球員們分散在鹽城各個(gè)地區(qū)代表隊(duì)中征戰(zhàn)，雖然影響了一點(diǎn)鹽城隊(duì)的整體磨合時(shí)間，但球員們的比賽狀態(tài)早早拉滿。

“鹽超”也在無形中為鹽城隊(duì)完成了一次“實(shí)戰(zhàn)預(yù)演”。

球員普遍處在比賽節(jié)奏中，身體和對(duì)抗都已經(jīng)打開，也就是我們常說的“即插即用”。

從陣容結(jié)構(gòu)來看，鹽城隊(duì)依舊保持“本土為主”的特點(diǎn)，球員之間彼此熟悉，戰(zhàn)斗性與組織性極強(qiáng)，往往在關(guān)鍵比賽中超水平發(fā)揮。

2025年11月1日蘇超決賽現(xiàn)場(chǎng)。新華日?qǐng)?bào)·交匯點(diǎn)記者 吳勝 朱江 攝

點(diǎn)評(píng)：

從首周對(duì)陣來看，新賽季“蘇超”已不再是簡單的強(qiáng)弱分明，而更像是一場(chǎng)整體躍升后的重新洗牌。

傳統(tǒng)強(qiáng)隊(duì)在穩(wěn)固體系中求變，后發(fā)球隊(duì)在補(bǔ)強(qiáng)與磨合中提速，“經(jīng)驗(yàn)”與“活力”、“體系”與“沖擊”交織碰撞，構(gòu)成了更具張力的競(jìng)賽格局。

可以預(yù)見，這一屆“蘇超”，不只是比分的較量，更是城市足球底蘊(yùn)、青訓(xùn)體系和組織能力的集中展示。

當(dāng)越來越多的球隊(duì)具備“以下克上”的能力，比賽本身也就擁有了更大的不確定性與觀賞價(jià)值。

新賽季，值得期待的不只是冠軍歸屬，更是見證每一座城市通過足球，展現(xiàn)出的城市生命力與進(jìn)取心。