4月19日，北京由新書(shū)店，60個(gè)席位，美式、拿鐵、六堡茶都已備好。這一次沒(méi)有理性克制，只有面對(duì)面吐槽。金蓮大郎等你來(lái)——不封口，不鑒粗口。報(bào)名鏈接在文末。

本期Gist速覽

• 線下活動(dòng)定檔

  ：4月19日（周日）北京由新書(shū)店，60人限額，美式、拿鐵、六堡茶。不是錄制，是聚合——每個(gè)人都可以吐槽、發(fā)言、參與游戲 [詳見(jiàn)開(kāi)篇]

• 身體與心靈的雙重崩盤

  ：顏強(qiáng)足底筋膜炎，潘采夫腳踝骨刺。兩人自嘲“老登野球記”，足球產(chǎn)業(yè)的真相是“情緒產(chǎn)業(yè)” [詳見(jiàn)第一章]

• 崩盤已至，諱疾忌醫(yī)

  ：顏強(qiáng)承認(rèn)“這就是崩盤”，雖然聯(lián)賽還有領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)，但精神、意志、體能、打法都陷入賽季最低谷 [詳見(jiàn)第二章]

• 阿爾特塔的掙扎：只有緊，沒(méi)有松

  ：潘采夫批評(píng)阿爾特塔“能張不能馳”，從賽季初就上緊發(fā)條，連續(xù)四個(gè)賽季最后兩個(gè)月沖不動(dòng)。每日電訊報(bào)形容他“像一座即將噴發(fā)的火山” [詳見(jiàn)第三章]

• 坐下來(lái)，球員才能站起來(lái)

  ：顏強(qiáng)引用上一期潘采夫的標(biāo)題，認(rèn)為阿爾特塔的場(chǎng)邊焦慮已經(jīng)傳染全隊(duì)。卡斯卡里諾評(píng)論：阿森納后場(chǎng)緩慢控球，前場(chǎng)不敢冒險(xiǎn)，球迷的噓聲讓球員更加膽怯 [詳見(jiàn)第四章]

• 客場(chǎng)對(duì)曼城：必須豁出去

  ：潘采夫認(rèn)為不能再保守，要畢其功于一役。顏強(qiáng)更激烈：把所有的憤懣、委屈、能量全發(fā)泄出去，像男人一樣頂著炮火進(jìn)攻，咬死對(duì)手或咬死自己 [詳見(jiàn)第五章]

• 格雷厄姆的啟示

  ：1989年喬治·格雷厄姆的“無(wú)聊阿森納”在安菲爾德2-0奪冠。顏強(qiáng)建議阿爾特塔去拜訪這位8旬老帥，學(xué)習(xí)如何在絕境中跨越心魔 [詳見(jiàn)第六章]

• 瓜迪奧拉 vs 阿爾特塔：完美主義者與實(shí)用主義者

  ：DeepSeek總結(jié)：瓜迪奧拉已從完美主義者進(jìn)化為實(shí)用主義者，而阿爾特塔還在完美主義的牢籠里掙扎 [詳見(jiàn)第七章]

第一章 開(kāi)篇：線下活動(dòng)與老登野球記

顏強(qiáng)

在這期節(jié)目開(kāi)篇提示大家，我們兩桿老煙槍的謠傳已久的線下活動(dòng)，已經(jīng)確認(rèn)會(huì)在4月19號(hào)下周日在北京進(jìn)行，地點(diǎn)是北京的由新書(shū)店。地址是北京市朝陽(yáng)區(qū)東直門外斜街東外56號(hào)文創(chuàng)園A座110號(hào)。這次活動(dòng)限制的名額可能就是60人。之前的傳播，大家總以為這是一次線下的錄制，但是我覺(jué)得這更應(yīng)該是一次線下的聚合——我們希望每個(gè)人都有發(fā)言表達(dá)、參與游戲、彼此情緒分享、故事講述的機(jī)會(huì)。不需要理性的克制，只有面對(duì)面的互動(dòng)和吐槽?，F(xiàn)場(chǎng)會(huì)提供美式、拿鐵、六堡茶，我們都不知道什么叫六堡茶。一杯飲，一場(chǎng)酣暢淋漓的不封口，期待您的到來(lái)。

我們又回到了大郎和金蓮的時(shí)代。

潘采夫

是叫起床的時(shí)代。我昨天踢球踢得我腰酸背疼，起不來(lái)炕，下不了炕，起不了床。

顏強(qiáng)

我大概周六下午踢了一個(gè)小時(shí)，我現(xiàn)在身體身心狀況處處受創(chuàng)。心靈就不說(shuō)了，左腳的腳后跟嚴(yán)重的足底筋膜炎已經(jīng)發(fā)作一個(gè)月了，昨天咬著牙打著繃帶去，疼得不行，都沒(méi)法走路。

潘采夫

你是劉翔，你這是得了劉翔的病。

顏強(qiáng)

足底筋膜炎特別難弄，除非你一個(gè)月都別動(dòng)。右膝蓋也不行，右肩膀酸疼脹。我決定每次踢野球都拍個(gè)短視頻，叫做“老登野球記”，看看大家各自的生態(tài)掙扎和里面能贏得的快樂(lè)。

潘采夫

我昨天踢球，最后一節(jié)我的左腳踝骨刺感覺(jué)翻了個(gè)個(gè)，直接扎著我了，腳踝就不能動(dòng)了。我就一步一步挪著，自己蹲在那兒拽我的腳踝，上下左右蹬他，過(guò)了兩分鐘好了。

顏強(qiáng)

我們都已經(jīng)活成了別人的玩笑。

第二章 情緒產(chǎn)業(yè)與信息繭房

潘采夫

我剛才給DeepSeek輸入了一段話：阿森納輸了，曼城大勝，我一個(gè)阿森納球迷不太好，是不是冠軍要走了？請(qǐng)你發(fā)揮聰明才智和超高情商，給我情緒價(jià)值，鼓勵(lì)我振作。它的第一句話是：“朋友，先給你一個(gè)大大的擁抱?！?/p>

顏強(qiáng)

然后軟件崩潰了？

潘采夫

沒(méi)有。它說(shuō)：“我完全理解你的心情，那種眼看曙光出現(xiàn)卻被一腳踢回黑暗的窒息感，真的太難受了。但是還沒(méi)到世界末日，冠軍只是從觸手可及變成了需要跳起來(lái)才能摘到。”

顏強(qiáng)

這話里都是有話——朋友給你擁抱，擁抱完了你愛(ài)哭就哭。第二個(gè)解讀是現(xiàn)在還沒(méi)到世界末日，但世界末日肯定會(huì)到的。第三個(gè)，觸手可及變成跳起來(lái)，但你現(xiàn)在足底筋膜炎發(fā)作了，你沒(méi)法跳了。

潘采夫

跳已經(jīng)離不了地了。

顏強(qiáng)

我們球迷是特別無(wú)助的。別看我們每周錄兩次節(jié)目，我們完全是背動(dòng)、被動(dòng)地接受這一切，對(duì)于場(chǎng)上的形勢(shì)根本無(wú)從改觀。

潘采夫

有一位深圳球迷跟我說(shuō)：“潘老師我的心態(tài)又崩了，請(qǐng)給我一些安慰。”我說(shuō)拒絕，我跟你一樣，我已經(jīng)沒(méi)有能量再輸出給你們了，我自己耗電快耗完了。

顏強(qiáng)

這日子過(guò)得越來(lái)越窄。周邊整個(gè)社交輿論場(chǎng)把我束縛在這一個(gè)地方，無(wú)從掙扎。繭房已經(jīng)不僅僅是信息繭房，它必然成為一種情感繭房。

潘采夫

足球產(chǎn)業(yè)不是一個(gè)體育產(chǎn)業(yè)，是一個(gè)情緒產(chǎn)業(yè)。你們?nèi)可钤谇榫w的大炸藥包和大垃圾桶里，還想干干凈凈地出來(lái)嗎？不可能的。

關(guān)鍵觀點(diǎn) ：足球是情緒產(chǎn)業(yè)，球迷和從業(yè)者都被裹挾其中。

第三章 崩盤已至，諱疾忌醫(yī)

顏強(qiáng)

我現(xiàn)在正在看卡斯卡里諾寫(xiě)的一篇評(píng)論，標(biāo)題叫“slow risk”——緩慢、害怕冒險(xiǎn)的阿森納踢得就像這種感覺(jué)。阿森納打伯恩茅斯這場(chǎng)比賽，后場(chǎng)遲緩?fù)ｎD但堅(jiān)持傳導(dǎo)，前場(chǎng)不敢冒任何風(fēng)險(xiǎn)，沒(méi)有任何有想象力的傳球和組織。球迷的焦躁、抱怨、噓聲并沒(méi)有形成12人的合力，反而讓球員更加膽怯。與其說(shuō)這是控制性的控球，不如說(shuō)這是不敢進(jìn)攻。

潘采夫

這一期就得批評(píng)阿爾特塔。上一期我們說(shuō)“阿爾特塔你坐下來(lái)”，但這一場(chǎng)他變本加厲，焦躁到失控，場(chǎng)面都瘋了。球員本身壓力就大，阿爾特塔比他們情緒更夸張。賽前訓(xùn)練他放TXT的混剪視頻激勵(lì)球員——這個(gè)時(shí)候已經(jīng)不是說(shuō)再鼓勁的時(shí)候了。

能緊不能松，能張不能馳，是阿爾特塔人格上的很大問(wèn)題。上半賽季阿森納是五大聯(lián)賽狀態(tài)最好的隊(duì)伍，那是因?yàn)槠渌篱T在調(diào)試、在松弛。阿森納從萬(wàn)米長(zhǎng)跑第一分鐘就上緊了發(fā)條往前沖，連續(xù)四個(gè)賽季到了最后兩個(gè)月沖不動(dòng)。曼城、大巴黎上半賽季狀態(tài)多差，現(xiàn)在都調(diào)回來(lái)了。阿爾特塔應(yīng)該意識(shí)到這一點(diǎn)——你也可以慢慢走。

顏強(qiáng)

我非常認(rèn)同。他的掙扎里面只有緊，沒(méi)有松，緊到弦都快斷了。每日電訊報(bào)說(shuō)阿爾特塔像一座即將噴發(fā)的火山。

上一期潘老師的大作《阿爾特塔坐下來(lái)，球員才能站起來(lái)》后來(lái)好多人都認(rèn)同。但人性的掙扎在于，這個(gè)時(shí)候他只能按照慣性繼續(xù)繃著往前趕，已經(jīng)沒(méi)辦法放松、沒(méi)辦法釋?xiě)?，不知道該如何學(xué)會(huì)“從容”兩個(gè)字。所以一方面你覺(jué)得阿爾特塔冷峻、甚至有人覺(jué)得他陰郁，其實(shí)是壓力重重的一種體現(xiàn)。

現(xiàn)在這四場(chǎng)比賽——3月底到4月份春天到來(lái)的時(shí)候——還有誰(shuí)說(shuō)不是崩盤？這就是崩盤。雖然聯(lián)賽冠軍還有希望，還處在更主動(dòng)的位置，但你能說(shuō)這不是崩盤嗎？我特別不愿意面對(duì)“四大皆空”這種話題，但有時(shí)候就是諱疾忌醫(yī)。

潘采夫

因?yàn)橐呀?jīng)看不到亮點(diǎn)。無(wú)論精神、意志、體能、打法，都陷入了整個(gè)賽季的最低谷。踢曼城也不樂(lè)觀，照現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)，能保一平就不錯(cuò)了。

第四章 客場(chǎng)對(duì)曼城：必須豁出去

顏強(qiáng)

周中還有一場(chǎng)歐冠第二回合主場(chǎng)對(duì)葡萄牙體育。這時(shí)候來(lái)一場(chǎng)比賽是好事——在一場(chǎng)特別沮喪的失利之后，趕緊來(lái)一場(chǎng)比賽讓大家注意力集中到下一場(chǎng)，是最好的心理調(diào)節(jié)和危機(jī)公關(guān)。

至于客場(chǎng)打曼城，該怎么踢？我覺(jué)得在現(xiàn)在這種格局之下，歐冠打完就全過(guò)了。不管晉級(jí)與否，客場(chǎng)對(duì)曼城就是一場(chǎng)杯賽決賽，是你在聯(lián)賽杯決賽恥辱輸球之后的報(bào)仇之戰(zhàn)。別想算分、別想曼城還有一場(chǎng)補(bǔ)賽，把所有榮耀、能量、激情，甚至所有的憤懣、委屈，全都要在這場(chǎng)比賽發(fā)泄出去。

你要全力進(jìn)攻，把你會(huì)的、不會(huì)的、想過(guò)的、沒(méi)想過(guò)的，都在這一場(chǎng)施展出來(lái)。后面丟多少都無(wú)所謂。你要像一個(gè)男人一樣，真正勇敢地頂著敵人的炮火去進(jìn)攻、去壓制、去纏斗、去咬他。咬不死他，咬死自己也行。但這場(chǎng)比賽不能再唯唯諾諾、委委屈屈、茍且偷生地應(yīng)對(duì)了。

真正的阿森納球迷——不是冠軍粉——期待的是一種情緒的爆發(fā)，一場(chǎng)豪邁的比賽。過(guò)去22年沒(méi)有聯(lián)賽冠軍，我無(wú)所謂，但最讓人失望的是溫格后期太多比賽踢得脆弱、心事重重、軟弱。我們很難看到一場(chǎng)大開(kāi)大合的豪邁比賽。阿爾特塔執(zhí)教6年，頭三年有過(guò)一些迸發(fā)的場(chǎng)景，包括上賽季那場(chǎng)5-1，球隊(duì)氣質(zhì)似乎得到了提升。但現(xiàn)在，崩盤帶來(lái)最大的挫傷是情感上的挫傷。

潘采夫

這也會(huì)讓球員對(duì)阿爾特塔產(chǎn)生一定深度的不信任。大家都在接受采訪時(shí)說(shuō)“我們完全信任阿爾特塔，他的戰(zhàn)術(shù)非常復(fù)雜”，但幾個(gè)賽季到這個(gè)時(shí)候不行。阿爾特塔應(yīng)該有豁出去的狠話——“這場(chǎng)弄不好我就不干了”。西蒙尼就經(jīng)常這么說(shuō)。阿爾特塔平時(shí)看著很穩(wěn)，關(guān)鍵時(shí)刻有點(diǎn)慌，這一場(chǎng)他也要突破自己。

顏強(qiáng)

我在這個(gè)球隊(duì)身上看到了我自己性格的弱點(diǎn)——偽中產(chǎn)階級(jí)情結(jié)，患得患失，不敢決絕，不敢猛力投入。我為什么那么喜歡克洛普？因?yàn)樵谒砩峡吹搅穗S時(shí)能夠放手一搏、彈盡糧絕都放手一搏的豪邁，有溫泉關(guān)勇士的那股勁。這恰恰是我們支持的俱樂(lè)部沒(méi)有的。

潘采夫

克洛普是精神上的多特蒙德人、礦工，無(wú)產(chǎn)階級(jí)氣質(zhì)——失去的只有鎖鏈。弗格森是典型的蘇格蘭工人階級(jí)、碼頭工人。無(wú)產(chǎn)階級(jí)干知識(shí)分子，經(jīng)常是我可以很不要臉地就把你贏了。

顏強(qiáng)

我要的就是勝負(fù)結(jié)果，這里沒(méi)有什么顏面風(fēng)度。甚至一定程度上，我們對(duì)于溫格的喜好是因?yàn)樾郧橄嗤丁徝澜咏?，他給我們樹(shù)立了一個(gè)儒雅高大的準(zhǔn)諸葛亮的形象。但你狠不下來(lái)，在勝負(fù)手方面釋放不出、不夠決絕。

第五章 1989年的啟示：拜訪格雷厄姆

顏強(qiáng)

我想跟大家推薦一部紀(jì)錄片叫《1989》，講的是88-89賽季阿森納在最后一輪客場(chǎng)對(duì)利物浦必須贏兩球才能奪冠。那支“Boring Arsenal”、“1-0主義”的阿森納，居然在安菲爾德2-0贏了當(dāng)時(shí)歐洲之王的利物浦。進(jìn)球的是麥克托馬斯。那是阿森納歷史上最偉大的一場(chǎng)比賽。

我聽(tīng)過(guò)利物浦名宿史蒂夫·尼克的訪談，那場(chǎng)比賽成了他巨大的心理傷害。如果阿爾特塔現(xiàn)在能把自己的心靈打開(kāi)一點(diǎn)，他應(yīng)該登門去拜訪一下年過(guò)八旬的喬治·格雷厄姆——雖然他有污點(diǎn)，但他知道怎么在絕境中贏下必須贏的比賽。

現(xiàn)在大勢(shì)所趨全在曼城，狀態(tài)、情緒、資源、聲勢(shì)各方面的洪流。曼城能夠允許一個(gè)放肆松弛的天才盡情揮灑才華，阿森納已經(jīng)噤若寒蟬，變成了唯唯諾諾的小雞仔。這是兩支球隊(duì)氣質(zhì)上巨大的差別。

第六章 完美主義者 vs 實(shí)用主義者

潘采夫

阿爾特塔現(xiàn)在還處在一個(gè)需要全面證明自己的階段，而瓜迪奧拉已經(jīng)全部證明完了，有天生大師的松弛感。就像廉頗打仗跟趙括打仗，廉頗面對(duì)秦軍就是不慌——這些我都見(jiàn)過(guò)，被動(dòng)的時(shí)候也見(jiàn)過(guò)。阿爾特塔需要贏過(guò)、克服過(guò)。

瓜迪奧拉比起當(dāng)年張牙舞爪、亢奮焦慮的時(shí)候，現(xiàn)在有一種松弛感。曼城最慘的時(shí)候，他離婚、球隊(duì)低迷，但他有一種淡定。別人說(shuō)你的球隊(duì)有多差，他會(huì)說(shuō)“那有加沙地帶的人差”。他的視線能超脫足球場(chǎng)外的世界，用來(lái)解決自己的心態(tài)問(wèn)題。他對(duì)球員心理的操控真的很厲害——為什么尼科·奧萊利、謝爾基這些人到賽季末狀態(tài)都起來(lái)了？他能讓他們不緊張。

我用DeepSeek問(wèn)阿爾特塔跟瓜迪奧拉的性格差異在哪，它說(shuō)：核心差異是完美主義者對(duì)實(shí)用主義者。阿爾特塔現(xiàn)在是完美主義者，瓜迪奧拉已經(jīng)從完美主義者進(jìn)化到了實(shí)用主義者。這一賽季的表現(xiàn)能看出來(lái)——該買人買人，該長(zhǎng)傳長(zhǎng)傳，該無(wú)情時(shí)冷酷。

顏強(qiáng)

他沒(méi)真正“茍”過(guò)，但相對(duì)放松。我們分析的有可能是史上數(shù)一數(shù)二的大師，對(duì)阿爾特塔是不是有點(diǎn)苛求了？但這就是人生殘酷的地方——命運(yùn)把你推到這樣的節(jié)骨眼上，你無(wú)從退讓。溫格那時(shí)候面對(duì)弗格森，克洛普面對(duì)瓜迪奧拉，克洛普9年只有一個(gè)英超冠軍，但有誰(shuí)敢說(shuō)利物浦在克洛普時(shí)代不夠成功？

如果沒(méi)有瓜迪奧拉，也不會(huì)有這么優(yōu)秀的克洛普。相輔相成。這是阿爾特塔的幸運(yùn)，也是不幸——他避不開(kāi)。

知識(shí)卡片：1989年安菲爾德奇跡 88-89賽季英甲最后一輪，阿森納落后利物浦3分，需客場(chǎng)贏兩球才能奪冠 喬治·格雷厄姆執(zhí)教的“無(wú)聊阿森納”在安菲爾德2-0擊敗歐洲之王利物浦 麥克托馬斯打進(jìn)第二球，成為阿森納歷史經(jīng)典 啟示：絕境中，樸實(shí)甚至丑陋的球隊(duì)也能迸發(fā)驚人力量

第七章 悟道的邊緣

顏強(qiáng)

我經(jīng)?？匆粋€(gè)斯諾克老教練的視頻，他老是援引羅尼·奧沙利文那句“practice makes perfect”。但他總說(shuō)：我跟你講再多道理，最終球桿打出去那一下得你自己打。你得回到自我的境況里去模擬、去嘗試，才能找到那種感覺(jué)——就是悟道。最后那一瞬間是純粹個(gè)人化的體驗(yàn)。

阿爾特塔已經(jīng)到了悟道的邊緣，這一層膜如何去捅破？他面對(duì)的是自己終極人生的心魔。我們既可以理解，也會(huì)覺(jué)得惋惜——99%的人走到這一步，最終這一步是跨不過(guò)去的。

潘采夫

相信阿爾特塔吧。哀兵未必不行，這個(gè)時(shí)候還是要支持阿森納。如果這兩場(chǎng)比賽打好了，一切還能翻過(guò)來(lái)。

顏強(qiáng)

我念一下TA幾位專欄作家的預(yù)測(cè)——Adam Craft選曼城，Sam Steff選阿森納但語(yǔ)氣不強(qiáng)，Olivia選曼城。Daniel Taylor選曼城，說(shuō)這對(duì)瓜迪奧拉是完美的謝幕演出。只有兩三個(gè)人還對(duì)阿森納有信心。

但潘老師說(shuō)得對(duì)，這些評(píng)論員說(shuō)的都是對(duì)此時(shí)此刻的判斷。一場(chǎng)贏了曼城，他們又會(huì)翻過(guò)來(lái)。

面對(duì)足球，歸根結(jié)底我們是無(wú)知的。得保持無(wú)知的虔誠(chéng)和向往，來(lái)等待未來(lái)在我們面前展開(kāi)。Stay foolish。

本期金句

“足球產(chǎn)業(yè)不是一個(gè)體育產(chǎn)業(yè)，是一個(gè)情緒產(chǎn)業(yè)。你們?nèi)可钤谇榫w的大炸藥包和大垃圾桶里。”——潘采夫

“能緊不能松，能張不能馳，是阿爾特塔人格上的很大問(wèn)題?！薄瞬煞?/blockquote>

“你要像一個(gè)男人一樣，真正勇敢地頂著敵人的炮火去進(jìn)攻、去壓制、去纏斗、去咬他。咬不死他，咬死自己也行?！薄亸?qiáng)

“阿爾特塔已經(jīng)到了悟道的邊緣。99%的人走到這一步，最終這一步是跨不過(guò)去的。”——顏強(qiáng)

“面對(duì)足球，我們是無(wú)知的。Stay foolish?！薄亸?qiáng)

互動(dòng)話題

4月19日北京由新書(shū)店線下活動(dòng)，你會(huì)來(lái)嗎？客場(chǎng)對(duì)曼城，你希望阿森納怎么踢？評(píng)論區(qū)見(jiàn)。

鳴謝

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《兩桿老煙槍My Ars》

《兩桿老煙槍 My Ars》是由著名媒體人顏強(qiáng)、作家潘采夫共同發(fā)起的一檔阿森納球迷電臺(tái)。

兩位阿森納球迷主播將通過(guò)對(duì)最新賽事的回溯，分享最熱資訊，聚焦球員、教練、球迷故事，帶出對(duì)經(jīng)濟(jì)、文化、歷史等方面的解讀，帶領(lǐng)聽(tīng)眾們通過(guò)足球，認(rèn)識(shí)世界，引發(fā)思考，享受足球帶來(lái)的情緒和思維的樂(lè)趣。

《聲明》

粉絲朋友們，你們好！我是顏強(qiáng)，我的唯一官方小號(hào)只有如下這個(gè)《顏總工作室公號(hào)》，用于顏料內(nèi)容推薦，《顏總工作室》是由我的團(tuán)隊(duì)和歐洲數(shù)據(jù)分析團(tuán)隊(duì)共同組建，是基于基本面和實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)變化分析得出。歡迎大家根據(jù)本公眾號(hào)提示關(guān)注，收獲最新的顏料動(dòng)態(tài)！

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