體育播報5月26日宣 近日，前阿森納助教、帕爾馬現(xiàn)任主帥卡洛斯·奎斯塔·加西亞接受了《電訊報》的采訪，他談到了與阿爾特塔的執(zhí)教方式以及合作多年的感受。

謝魯比尼（帕爾馬CEO）先生把你比作瓜迪奧拉，你聽到這個評價是什么感受

（笑）我倒是沒聽過這種說法，我想他更多是在說踢球風(fēng)格吧。畢竟阿爾特塔曾在瓜迪奧拉手下效力、學(xué)習(xí)，而我又長期跟著阿爾特塔共事，大家應(yīng)該是順著這層關(guān)聯(lián)做出的評價。

你和阿爾特塔合作多年，這段阿森納生涯對你影響很深。在槍手擔(dān)任一線隊發(fā)展教練、助教期間，你秉持怎樣的執(zhí)教理念

球員首先會關(guān)心兩件事：球隊能不能贏球、自己有沒有出場機(jī)會。但我認(rèn)為還有很關(guān)鍵的第三點(diǎn)，個人能否獲得成長。作為教練，我們制定團(tuán)隊?wèi)?zhàn)術(shù)、做出集體決策時，往往無法滿足每一名球員的個人訴求。但與此同時，我希望營造一個好的氛圍，讓每名球員都能感受到被重視、被認(rèn)可，在球隊里不斷進(jìn)步。

如今阿森納時隔22年重奪英超冠軍，馬上還要征戰(zhàn)歐冠決賽。當(dāng)初選擇離開蒸蒸日上的槍手，做出這個決定一定很艱難吧

真的太難了，原因有很多。一方面，阿森納團(tuán)隊里的每個人都非常優(yōu)秀，球隊的發(fā)展規(guī)劃也十分美好。我堅信槍手未來還會創(chuàng)造更好的成績。另一方面，我舍不得身邊的伙伴，尤其是阿爾特塔。

大家看到的只是阿爾特塔在賽場之上的表現(xiàn)，但他最閃光的地方藏在幕后：他的為人、領(lǐng)導(dǎo)力，以及作為教練的綜合素養(yǎng)。俱樂部上下所有人都配得上如今的榮譽(yù)，他們不僅肯付出努力，更擁有長遠(yuǎn)的眼光、清晰的策略和堅定的信念，由衷為他們高興。

離開阿森納后，你選擇獨(dú)自來到意甲執(zhí)教帕爾馬，現(xiàn)在還會和阿爾特塔保持聯(lián)系嗎

我們依舊經(jīng)常溝通，阿森納的經(jīng)歷是我人生中很重要的一部分，如今球隊站上了新高度，這一切都是他們應(yīng)得的。我也不想過多沉浸在過往，專注走好當(dāng)下的路才是最重要的。

了解到你堅持定期接受心理咨詢，這在教練群體中并不算常見，能分享一下你的想法嗎

這就像普通人去健身房請私人教練一樣，不是只有情緒糟糕、狀態(tài)差的時候才需要心理咨詢，它更多是一種主動提升自我的方式。這件事因人而異，但對我?guī)椭艽?，不管是?jīng)營家庭關(guān)系、自我調(diào)節(jié)，還是管理球員，都受益匪淺。我只把它當(dāng)成一種提升自己的工具，覺得再正常不過。

帶隊管理時，我們總把目光放在球員和團(tuán)隊身上，這本身沒錯。但我一直堅信：想要幫助他人進(jìn)步，首先要精進(jìn)自己。如果不肯花時間打磨自身，總有一天我會遇到瓶頸。

回顧你的球員生涯，你很早就確定自己更適合當(dāng)教練，當(dāng)時是出于什么原因

我15歲就想明白了，我并不具備成為職業(yè)球員的天賦。我不是因?yàn)閭⊥艘郏ドw沒有問題，單純是自身能力不足以走職業(yè)球員這條路。

你出生在馬略卡島，后來前往馬德里攻讀運(yùn)動科學(xué)學(xué)位。求學(xué)階段，你是如何一步步敲開職業(yè)教練行業(yè)大門的

在馬德里讀書時，我就開始思考如何留在當(dāng)?shù)貜氖陆叹毠ぷ?。我為《?zhàn)術(shù)室》專欄撰稿，也主動聯(lián)系皇馬、馬競等豪門的工作人員，甚至借助社交媒體毛遂自薦，后來順利拿到了馬德里競技的面試機(jī)會。

在馬競工作一段時間后，我特意休整了一年，走訪各大俱樂部、拜訪知名主帥、參加行業(yè)研討會，也正是在這個階段結(jié)識了當(dāng)時效力曼城的阿爾特塔。我們一見如故，常年交流足球理念。后來我又先后輾轉(zhuǎn)尤文圖斯等隊，很幸運(yùn)最終得以和阿爾特塔并肩工作。

帕爾馬向你發(fā)出邀請時，你下定決心獨(dú)立執(zhí)教。外界看來，以你的履歷遠(yuǎn)赴意大利執(zhí)教，是一次很大的冒險，你當(dāng)時如何判斷

人生每一次選擇都伴隨著風(fēng)險，關(guān)鍵是權(quán)衡風(fēng)險與機(jī)遇。意大利足壇風(fēng)格傳統(tǒng)，而我沒有職業(yè)球員經(jīng)歷、一線隊獨(dú)立執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)也一片空白，還是一名外籍教練，外界自然充滿好奇。

坦白說，那時我?guī)缀鯖]有任何行業(yè)資歷，支撐我接過這份工作的，只有俱樂部管理層的信任。理性來看，這確實(shí)是一場冒險。但人生不能只靠理性判斷，我當(dāng)時發(fā)自內(nèi)心覺得，帕爾馬就是最適合我的地方?，F(xiàn)在回頭看，這份直覺沒有出錯。

穆里尼奧曾說自己看似一夜成名，實(shí)則深耕足壇二十年。你的經(jīng)歷和這句話也很契合，怎么看待外界稱你 “年少成名”

我非常認(rèn)同這句話，我從事教練工作至今已經(jīng)十五年：在馬競待了四年，尤文圖斯一年，阿森納五年助教生涯，如今才正式成為一線隊主教練。這從來不是一夜爆紅，而是一步一個腳印走過來的。成為主帥后我才站在聚光燈下，但足球早已占據(jù)我半生的時光。這些年里，我一直在鉆研業(yè)務(wù)、規(guī)劃方向，努力用自己的力量影響身邊的人。

你曾提到 “只懂足球的人，其實(shí)并不懂足球”，這句話也成為你的執(zhí)教信條，能具體聊聊嗎

這句話出自塞薩爾?梅諾蒂，穆里尼奧也經(jīng)常引用。我認(rèn)為教練的視野不能局限在球場之內(nèi)。各行各業(yè)的管理邏輯、團(tuán)隊文化建設(shè)、長久發(fā)展的思路都是相通的。我喜歡向不同領(lǐng)域、不同行業(yè)的人學(xué)習(xí)，再把這些經(jīng)驗(yàn)融入到足球工作當(dāng)中。

你還分享過參觀酒莊的經(jīng)歷，葡萄種植的道理讓你聯(lián)想到球隊管理，這個比喻很有意思，能詳細(xì)說說嗎

我去過帕爾馬傳奇名帥內(nèi)維奧?斯卡拉的酒莊，酒莊負(fù)責(zé)人和我講解了葡萄種植、釀酒的全過程。他們不會刻意給葡萄澆過多水，不會為它營造安逸的生長環(huán)境，而是讓葡萄主動扎根、自主汲取養(yǎng)分，練就頑強(qiáng)的生命力。

足球也是同理，如果教練把一切都安排得面面俱到，給球員灌輸過多信息、包攬所有問題，球員就會失去抗壓能力和韌性。一旦遭遇困境，就很難獨(dú)立應(yīng)對。這也是我在帶隊過程中格外看重的一點(diǎn)。

這套育人、抗壓的思路，和阿爾特塔的執(zhí)教方式也有相似之處，你們在理念上是不是一直很合拍

確實(shí)如此，阿爾特塔也擅長用各類新穎的方式鍛煉球員、調(diào)動團(tuán)隊狀態(tài)，我們在育人、建隊的核心思路上，一直有著很多共鳴。