體育播報(bào)5月29日宣 在接受《馬卡報(bào)》專訪時(shí)，巴薩后衛(wèi)阿勞霍談到了自己此前的心理問題、接下來的世界杯等話題。

從個(gè)人層面來看，在經(jīng)歷了這樣一個(gè)對(duì)你而言并不輕松的賽季之后，你目前的狀態(tài)如何？

——我感覺非常好——非常開心。我非常享受踢球和訓(xùn)練的過程。如今，我看待事物的角度已經(jīng)變得截然不同了。這確實(shí)是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)的賽季——我不得不去適應(yīng)并承擔(dān)一種全新的角色——但我可以肯定地告訴你，這也是我收獲最多、成長最快的一個(gè)賽季。

我借此機(jī)會(huì)進(jìn)行了自我沉淀與提升，我學(xué)會(huì)了換一種視角去審視周遭，也學(xué)會(huì)了以一種更宏觀、更理性的眼光去權(quán)衡事物的輕重緩急。我對(duì)自身的能力充滿信心，并且堅(jiān)信，我職業(yè)生涯中最輝煌的篇章尚待開啟。

在對(duì)陣切爾西的比賽結(jié)束后，你是如何決定暫時(shí)休整一段時(shí)間的？

——這是多種因素累積的結(jié)果。我當(dāng)時(shí)就知道出了問題，因?yàn)槲腋杏X狀態(tài)不對(duì)勁。我不快樂。在家里，我也沒能扮演好家人所需要的丈夫和父親的角色。這種狀態(tài)已經(jīng)持續(xù)了相當(dāng)長的一段時(shí)間——我把所有事情都?jí)阂衷谛睦铮辉竷A訴，獨(dú)自承受一切——直到我終于達(dá)到了崩潰的臨界點(diǎn)。正是切爾西那場(chǎng)比賽中發(fā)生的那一幕，促使我停下腳步進(jìn)行反思，并意識(shí)到自己身上確實(shí)出了狀況。我明白自己需要幫助，也知道必須努力去克服并走出那段艱難的時(shí)期。

一個(gè)人是如何走到崩潰邊緣的？

——這主要是因?yàn)楦鞣N問題不斷堆積所致。不僅僅是足球?qū)用娴膯栴}，還有一些源自童年的舊疾，隨著時(shí)間的推移而不斷滋長。對(duì)陣切爾西的那場(chǎng)比賽是一個(gè)關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，因?yàn)楫?dāng)時(shí)我已經(jīng)身背一張黃牌，所以我根本不應(yīng)該做出那種失控的舉動(dòng)。

很顯然，我的精神狀態(tài)當(dāng)時(shí)已經(jīng)完全不在正軌上。我記得自己獨(dú)自一人走回更衣室，就在那一刻，我在心里對(duì)自己說：“夠了?！蔽乙庾R(shí)到自己必須與妻子和俱樂部坦誠溝通，并尋求幫助。這成為了我一生中做出的最棒的決定——或者至少是最好的決定之一。

職業(yè)球員們?cè)谟?xùn)練場(chǎng)上揮灑汗水，一練就是好幾個(gè)小時(shí)。那么，比賽中“心理層面”的重要性是否被忽視了？

——毫無疑問，確實(shí)被忽視了。這一領(lǐng)域受到的關(guān)注實(shí)在太少了。我們理應(yīng)投入更多的精力去關(guān)注和訓(xùn)練心理素質(zhì)，因?yàn)椤靶闹恰辈攀菦Q定一切的關(guān)鍵。舉個(gè)例子，我平時(shí)訓(xùn)練刻苦，也非常注重保持身體機(jī)能處于最佳狀態(tài)，但我卻忽略了最重要的一環(huán)：我的心理狀態(tài)——正是它在主導(dǎo)著其他一切。

我們需要在這個(gè)領(lǐng)域投入更多的資源，因?yàn)檫@不僅有益于俱樂部這一整體機(jī)構(gòu)的發(fā)展，更能確保球員的身心健康，從而讓他們?cè)谫悎?chǎng)上發(fā)揮出自己的最高水平。我們需要多進(jìn)行溝通與交流。

你的隊(duì)友和主教練弗里克對(duì)此有何反應(yīng)？

——他們的反應(yīng)簡直令人難以置信。我當(dāng)時(shí)真的感到非常驚喜，因?yàn)樗麄円砸环N極其自然且充滿尊重的態(tài)度來面對(duì)這件事。德科——他是第一個(gè)與我交談的人——以及亞歷杭德羅、博揚(yáng)、俱樂部主席，還有我身邊最親近的那些人，都給予了我極大的支持與鼓勵(lì)。

我將永遠(yuǎn)感激他們、感激巴薩，以及我的隊(duì)友們——自從我做出那個(gè)決定以來，他們?cè)谄渲邪l(fā)揮了至關(guān)重要的作用。他們鼓勵(lì)我，給我發(fā)來支持的信息，并給予了我充分的信任。那是一段美妙的經(jīng)歷，也是我繼續(xù)前行的巨大動(dòng)力源泉。

從那時(shí)起，你有什么改變嗎？

——現(xiàn)在的我已是一個(gè)不同的人。我重新找回了踢球的快樂——這正是我在這個(gè)世界上最熱愛的事情。我享受與妻子、孩子和朋友共度的時(shí)光。我學(xué)會(huì)了更加理性地看待事物，分清主次。在這段時(shí)間里，我取得了巨大的成長。我堅(jiān)信，我職業(yè)生涯中充滿輝煌的歲月還在前方等待著我。

今年夏天你有離開球隊(duì)的可能嗎？還是你會(huì)繼續(xù)留在巴塞羅那？

——我的合同簽到了2031年。我才剛剛續(xù)約，而且我在巴塞羅那過得非常開心。

世界杯小組賽第三輪——烏拉圭對(duì)陣西班牙：你希望以怎樣的狀態(tài)迎接這場(chǎng)比賽？

——當(dāng)然是以盡可能最好的狀態(tài)去迎接。這將是一場(chǎng)精彩的對(duì)決，對(duì)手是一支非常出色的國家隊(duì)。我希望能以良好的競技狀態(tài)和比賽節(jié)奏投入到這場(chǎng)比賽中。我充滿信心。

你能為西班牙隊(duì)選出一套那場(chǎng)比賽的首發(fā)陣容嗎？

——西班牙隊(duì)擁有許多優(yōu)秀的球員——其中很多都是我在俱樂部的隊(duì)友。就我個(gè)人而言，我會(huì)選加維……再加上其他十名球員。不過歸根結(jié)底，這還得由國家隊(duì)主教練來決定。

你將面對(duì)許多俱樂部的隊(duì)友，但一旦踏上球場(chǎng)——如果亞馬爾突破防線，而你必須采取強(qiáng)硬的防守動(dòng)作去阻截，你會(huì)毫不猶豫地那樣做，對(duì)吧？

——每個(gè)人站在那里都是為了捍衛(wèi)自己的國家隊(duì)，并希望為球隊(duì)爭取最大的利益。比賽結(jié)束后，我們依然是朋友，但在球場(chǎng)上，我們是為了世界杯而戰(zhàn)。你必須為自己的祖國傾注全部的心血與力量。我們會(huì)視場(chǎng)上局勢(shì)而定，但無論如何，一切都會(huì)在相互尊重和職業(yè)精神的框架下進(jìn)行。

你認(rèn)為烏拉圭和西班牙兩隊(duì)的晉級(jí)前景如何？

——這兩支都是非常出色的國家隊(duì)。西班牙隊(duì)剛剛奪得了歐洲杯冠軍，他們的晉級(jí)幾率非常大。他們是世界杯奪冠的熱門之一。但我們也有自己的優(yōu)勢(shì)和出色的球員。我們會(huì)全力以赴，我相信我們定能制造驚喜。