中國女籃正在進(jìn)行集訓(xùn)，備戰(zhàn)2026年女籃世界杯。中國籃球之隊(duì)曬出了一系列視頻和照片。中國女籃請了外教來對球員們進(jìn)行特訓(xùn)，她們的技術(shù)，同時(shí)傳授國際化的技戰(zhàn)術(shù)理念。中國女籃進(jìn)行5個(gè)多月的集訓(xùn)，可不是埋頭苦練，而是采用了多樣化的訓(xùn)練方式，此外球隊(duì)還即將開始一系列的熱身賽，通過比賽來檢驗(yàn)訓(xùn)練成果。

韓旭、李月汝、楊舒予、陳明伶都因?yàn)檎鲬?zhàn)海外聯(lián)賽缺席了訓(xùn)練。2米26的張子宇是目前中國女籃在集訓(xùn)中的焦點(diǎn)。

張子宇看起來瘦了一些?？磥磉@段時(shí)間的訓(xùn)練，她進(jìn)行了一些減重。張子宇在去年的女籃亞洲杯暴露了移動(dòng)偏慢的弱點(diǎn)，防守端容易被對手針對。

今年的世預(yù)賽，張子宇的移動(dòng)和進(jìn)攻都取得了一些進(jìn)步。不過，張子宇要想在世界大賽發(fā)揮更多的作用，必須繼續(xù)補(bǔ)缺補(bǔ)漏，提升自己的移動(dòng)速度，同時(shí)增加進(jìn)攻手段，不能只會在籃下進(jìn)攻。

張子宇擁有獨(dú)一無二的身高，而中鋒球員的打磨和培養(yǎng)注定要比外線球員慢一些。即便是姚明當(dāng)年剛出道的時(shí)候也經(jīng)歷了一些生澀的時(shí)候，到了20歲的時(shí)候才開始統(tǒng)治CBA聯(lián)賽。當(dāng)然，張子宇也到了需要加緊提升自己技能的時(shí)候了。

2米01的劉禹彤在訓(xùn)練中表現(xiàn)積極，她在今年的世預(yù)賽前的熱身賽表現(xiàn)出色，卻落選了征戰(zhàn)世預(yù)賽的陣容。被譽(yù)為女版奧尼爾的她，擁有持球進(jìn)攻的能力，就目前情況來說，有時(shí)候用劉禹彤強(qiáng)打內(nèi)線是不錯(cuò)的選擇。在訓(xùn)練視頻中，劉禹彤在籃下卡位，拿到球之后輕松上籃得分。

中國女籃或許真的可以帶韓旭、李月汝、張子宇和劉禹彤四大內(nèi)線作戰(zhàn)，而韓旭主打大前鋒位置。

中國女籃花了不少時(shí)間打磨外線球員的技術(shù)。羅欣棫、陳玉婕、張曼曼、賈賽琪、李雨汧等人在苦練。外教針對訓(xùn)練表示：“我們練習(xí)用強(qiáng)側(cè)手背后傳球，因?yàn)樽鳛橐幻笮l(wèi)，你必須學(xué)會從不同的角度傳球，有時(shí)候你別無選擇，只有從背后傳球。然后是快速重新選位的練習(xí)，作為后衛(wèi)，當(dāng)我傳球的時(shí)候，我不能留在原地，這樣就會沒有空間，我得快速重新選位才能找到投籃機(jī)會，或者其他機(jī)會。”

中國女籃重點(diǎn)訓(xùn)練了快攻，這位外教表示：“我讓隊(duì)員們在做任何反應(yīng)之前先閱讀判斷，然后全速前進(jìn)完成終結(jié)，從不同角度用挑籃完成終結(jié)，訓(xùn)練更好的手感。”

另外一位女外教說道：“我們的訓(xùn)練方式是快速決策，并且適應(yīng)防守，關(guān)于終結(jié)，如果防守迫使我們加速，要能夠快速完成終結(jié)，并保證不被防守人接觸?！?/p>

此外，唐子婷在訓(xùn)練時(shí)對外教的戰(zhàn)術(shù)安排不理解，進(jìn)行了爭辯，外教非常耐心地進(jìn)行了演示，最終唐子婷理解了戰(zhàn)術(shù)要點(diǎn)。

2026年女籃世界杯于2026年9月4日至13日在德國柏林舉行。到8月份的時(shí)候，韓旭、李月汝、楊舒予和陳明伶都會歸隊(duì)，進(jìn)行最后的備戰(zhàn)。