中國(guó)女籃備戰(zhàn)曝光!2米26張子宇變瘦了,2米01女版奧尼爾卡位吃餅
中國(guó)女籃正在進(jìn)行集訓(xùn),備戰(zhàn)2026年女籃世界杯。中國(guó)籃球之隊(duì)曬出了一系列視頻和照片。中國(guó)女籃請(qǐng)了外教來(lái)對(duì)球員們進(jìn)行特訓(xùn),她們的技術(shù),同時(shí)傳授國(guó)際化的技戰(zhàn)術(shù)理念。中國(guó)女籃進(jìn)行5個(gè)多月的集訓(xùn),可不是埋頭苦練,而是采用了多樣化的訓(xùn)練方式,此外球隊(duì)還即將開(kāi)始一系列的熱身賽,通過(guò)比賽來(lái)檢驗(yàn)訓(xùn)練成果。

韓旭、李月汝、楊舒予、陳明伶都因?yàn)檎鲬?zhàn)海外聯(lián)賽缺席了訓(xùn)練。2米26的張子宇是目前中國(guó)女籃在集訓(xùn)中的焦點(diǎn)。
張子宇看起來(lái)瘦了一些??磥?lái)這段時(shí)間的訓(xùn)練,她進(jìn)行了一些減重。張子宇在去年的女籃亞洲杯暴露了移動(dòng)偏慢的弱點(diǎn),防守端容易被對(duì)手針對(duì)。
今年的世預(yù)賽,張子宇的移動(dòng)和進(jìn)攻都取得了一些進(jìn)步。不過(guò),張子宇要想在世界大賽發(fā)揮更多的作用,必須繼續(xù)補(bǔ)缺補(bǔ)漏,提升自己的移動(dòng)速度,同時(shí)增加進(jìn)攻手段,不能只會(huì)在籃下進(jìn)攻。

張子宇擁有獨(dú)一無(wú)二的身高,而中鋒球員的打磨和培養(yǎng)注定要比外線球員慢一些。即便是姚明當(dāng)年剛出道的時(shí)候也經(jīng)歷了一些生澀的時(shí)候,到了20歲的時(shí)候才開(kāi)始統(tǒng)治CBA聯(lián)賽。當(dāng)然,張子宇也到了需要加緊提升自己技能的時(shí)候了。
2米01的劉禹彤在訓(xùn)練中表現(xiàn)積極,她在今年的世預(yù)賽前的熱身賽表現(xiàn)出色,卻落選了征戰(zhàn)世預(yù)賽的陣容。被譽(yù)為女版奧尼爾的她,擁有持球進(jìn)攻的能力,就目前情況來(lái)說(shuō),有時(shí)候用劉禹彤強(qiáng)打內(nèi)線是不錯(cuò)的選擇。在訓(xùn)練視頻中,劉禹彤在籃下卡位,拿到球之后輕松上籃得分。

中國(guó)女籃或許真的可以帶韓旭、李月汝、張子宇和劉禹彤四大內(nèi)線作戰(zhàn),而韓旭主打大前鋒位置。
中國(guó)女籃花了不少時(shí)間打磨外線球員的技術(shù)。羅欣棫、陳玉婕、張曼曼、賈賽琪、李雨汧等人在苦練。外教針對(duì)訓(xùn)練表示:“我們練習(xí)用強(qiáng)側(cè)手背后傳球,因?yàn)樽鳛橐幻笮l(wèi),你必須學(xué)會(huì)從不同的角度傳球,有時(shí)候你別無(wú)選擇,只有從背后傳球。然后是快速重新選位的練習(xí),作為后衛(wèi),當(dāng)我傳球的時(shí)候,我不能留在原地,這樣就會(huì)沒(méi)有空間,我得快速重新選位才能找到投籃機(jī)會(huì),或者其他機(jī)會(huì)?!?/p>

中國(guó)女籃重點(diǎn)訓(xùn)練了快攻,這位外教表示:“我讓隊(duì)員們?cè)谧鋈魏畏磻?yīng)之前先閱讀判斷,然后全速前進(jìn)完成終結(jié),從不同角度用挑籃完成終結(jié),訓(xùn)練更好的手感?!?/p>
另外一位女外教說(shuō)道:“我們的訓(xùn)練方式是快速?zèng)Q策,并且適應(yīng)防守,關(guān)于終結(jié),如果防守迫使我們加速,要能夠快速完成終結(jié),并保證不被防守人接觸?!?/p>

此外,唐子婷在訓(xùn)練時(shí)對(duì)外教的戰(zhàn)術(shù)安排不理解,進(jìn)行了爭(zhēng)辯,外教非常耐心地進(jìn)行了演示,最終唐子婷理解了戰(zhàn)術(shù)要點(diǎn)。
2026年女籃世界杯于2026年9月4日至13日在德國(guó)柏林舉行。到8月份的時(shí)候,韓旭、李月汝、楊舒予和陳明伶都會(huì)歸隊(duì),進(jìn)行最后的備戰(zhàn)。