一夜之間，溫網(wǎng)變天了，女單下半?yún)^(qū)崩了——前賽會冠軍萊巴金娜6-7(4) 1-6不敵梅爾滕斯，無緣溫網(wǎng)16強，失去本站爭奪世界第一的機會。萊巴金娜近幾站成績：法網(wǎng)第二輪、女王杯八強、柏林第二輪、溫網(wǎng)第三輪。

而萊巴金娜出局后不久，衛(wèi)冕冠軍斯瓦泰克也緊跟著出局！溫網(wǎng)女單第三輪，伊埃拉7-6(9) 6-2擊敗斯瓦泰克，職業(yè)生涯首進大滿貫16強，創(chuàng)造菲律賓歷史！斯瓦泰克巨分不保，世界排名將掉出前五。

那么，怎么來評價這兩場比賽呢？

先來說萊巴金娜，萊巴金娜今天的一發(fā)成功率低得離譜，失誤滿天飛，首盤搶七輸了之后，第二盤直接開啟“下班模式”脆敗。今年從法網(wǎng)到溫網(wǎng)，每次離球后寶座就差臨門一腳，每次都掉鏈子。說白了還是心態(tài)和狀態(tài)不在線，心思沒全在球場上。

而斯瓦泰克呢？回顧今天的比賽，“掙扎”是最直觀的感受。這不只是說比賽中的表現(xiàn)，更多也是她心底掙扎的外溢體現(xiàn)。已經(jīng)壓到前場得到的機會球也能打飛，而且還出現(xiàn)了好幾次，盤間離場時，斯瓦泰克也是一路比劃著正手動作，向教練團隊發(fā)泄不滿，意思很明顯了：正手不會打啦！?。∪ツ隃鼐W(wǎng)，她在這里奪冠，很多人覺得是女王強勢歸來，結(jié)果如今一年過去了，事實證明，那一次溫網(wǎng)奪冠確實帶有很多運氣成分。

總結(jié)這兩場比賽，其實我覺得核心原因其實都在于心理問題。

一、各自的“心病”

斯瓦泰克賽后也承認，確實是心理出現(xiàn)了問題。“今天我努力保持冷靜、穩(wěn)定擊球，但大量接發(fā)回合失誤丟分。等回看比賽錄像，或許能發(fā)現(xiàn)更多細節(jié)漏洞，但今天整場比賽，心態(tài)失衡是最大癥結(jié)?！?/p>

而萊巴金娜也坦白承認，今天輸球有點莫名其妙。“如果我清楚原因，現(xiàn)在就不會是這個局面了。幾周前我就察覺到自己打不出最佳水準，說實話我也摸不透問題在哪。日常訓(xùn)練我都完成得很到位，但近幾周賽事我總是早早出局，賽后復(fù)盤時能發(fā)現(xiàn)不少漏洞。我必須好好分析、做出調(diào)整，現(xiàn)在這套打法行不通了?！?/p>

萊巴金娜賽后的意思很明確：她試圖去通過改變打法來讓自己從低谷中重新振作起來，而斯瓦泰克賽后的意思也差不多，想要通過回看比賽錄像，對技術(shù)查漏補缺，找到解決低谷的方法。

二、“技術(shù)問題”是治標不治本

沒錯，有些時候，技術(shù)改造或者是技術(shù)升級的確能夠起到一些作用，但我想說，其實所謂的技術(shù)問題，只不過是治標不治本。我頭幾天寫了一篇文章，當時由于時間有限，沒有展開說，拉德萬斯卡作為女子網(wǎng)壇的名宿，我覺得她說的話是非常一針見血的，當時她點評斯瓦泰克時說道：

“一場賽事接著一場賽事，各方期待撲面而來。伊加的經(jīng)歷直觀體現(xiàn)了這份重壓。這份重擔(dān)她已經(jīng)扛了許多年，而瑪雅（赫瓦林斯卡）才剛剛開始體會。同時我也希望，瑪雅的成功能一定程度分散外界關(guān)注度，從而緩解伊加身上的壓力?！?/p>

這話雖然是說給斯瓦泰克的，但我覺得萊巴金娜不妨也聽一聽。

兩場比賽看似好像是可以通過技術(shù)改造或者技術(shù)升級來解決問題，但其實根本問題是源自于球員本身的心理出現(xiàn)了很大的問題。

斯瓦泰克的“焦躁不安”，萊巴金娜第二盤的“突然崩潰”，其實體現(xiàn)的都是球員在場上出現(xiàn)的一種“神經(jīng)崩潰”。職業(yè)網(wǎng)球是對于興奮神經(jīng)要求特別高的一項運動，球員必須要在一年當中的11個月中都要保持極佳的競技狀態(tài)，這11個月中，球員會經(jīng)歷無數(shù)次的失敗，還要面臨著競爭對手對于你打法的研究，以及場外和場內(nèi)各種的壓力，但只要上場，就必須要保證極高的專注度和極高的比賽洞察力。但顯而易見的是，沒有人能夠做到在一年之中如此長的時間都保持如此高的專注度和競技水準！

因此，久而久之，壓力會隨之而來，而壓力的堆積最終就會變成情緒的焦躁和心里的不安，而一旦這種情緒無法被排解，這種積壓的情緒就會很快變成精神上的抑郁，而這種抑郁將導(dǎo)致球員在場上完全失去自我，長時間地停留在低谷之中。

而拉德萬斯卡有一段話說得也真的很對！

“總體而言，并沒有走出這類低谷的萬能辦法，這絕非一兩天、一兩周就能解決。我覺得斯瓦泰克如今的狀態(tài)，是多年長期保持頂尖競技強度累積下來的結(jié)果。并非說她從前不曾感到壓力，而是這份焦慮長年累月不斷積壓。她現(xiàn)在明顯缺少內(nèi)心的平靜，也少了一些純粹享受比賽的快樂?！?/p>

沒錯兒，就好比寫文章，當你沒有靈感的時候，你寫出來的文字注定是枯澀無聊的，而當你打網(wǎng)球沒有動力，也沒有這種享受精神的話，你在場上一定是不知所措和非常迷茫的。

說白了，斯瓦泰克和萊巴金娜現(xiàn)在都缺少了一份“新鮮感”，這種新鮮感可能是源自于內(nèi)心對于網(wǎng)球本能的熱愛，也可能是源自對于追逐、對于證明自己的一種渴望，但顯而易見的是，他們身上的這種勁兒已經(jīng)沒有了。萊巴金娜今年在澳網(wǎng)奪得大滿貫冠軍，摘掉了一滿貫的帽子，斯瓦泰克去年拿到了溫網(wǎng)冠軍，距離全滿貫只差一個澳網(wǎng)，她想回到巔峰，但是當你已經(jīng)功成名就，黃袍加身的時候，再去想找回曾經(jīng)那個一貧如洗，對于財富名利，看見就會雙眼放光那種感覺，那太難了。別說斯瓦泰克，哪怕是如今的世界第一薩巴倫卡，她也會有疲憊的時候，也會有累的時候，也會有倦怠的時候，也會有“不想打想擺爛”的時候。

三、同樣的病癥，不同的選擇，一樣的“藥方”

談到接下來的計劃，萊巴金娜說：“接下來很長一段時間都會是同一種場地，也是全年最后的沖刺階段，剩余賽事不多。我現(xiàn)在最想先跳出眼下低迷的狀態(tài)，好好休整一段時間。我會給自己放幾天完整的假，暫時不去想網(wǎng)球相關(guān)的事，休整過后再重新投入備戰(zhàn)?！?/p>

而斯瓦泰克則表示，“正手發(fā)揮拉胯是事實，后續(xù)會針對性加練。但說實話，很難單一歸結(jié)某一處問題導(dǎo)致失利。對手全程攻勢兇悍，每一拍都全力進攻，她的打法和我們幾年前在紅土交手時截然不同。我確實出現(xiàn)了不少不該有的失誤，這也是輸球的關(guān)鍵；同時她持續(xù)不斷的進攻壓迫，也讓我始終難以穩(wěn)住節(jié)奏?！?/p>

一個選擇去休假休養(yǎng)身心，另外一個則選擇去訓(xùn)練場上死磕正手，但其實，一切正如拉德萬斯卡說的那樣，“想要在球場上從容發(fā)揮，首先要在場外尋得內(nèi)心的平靜?！笔前?，內(nèi)心的平靜，這五個字說得簡單，但想要做到真的沒那么容易。

其實有個例子，兩個球員倒不如可以參考一下，阿爾卡拉斯去年狀態(tài)低谷的時候，選擇遠離網(wǎng)球，干脆連訓(xùn)練都不訓(xùn)練了，直接給自己放了個長假出去旅游，然后他說在那段日子里，我終于找回了對于網(wǎng)球的“饑餓感”，或許吧，或許兩位球員都應(yīng)該給自己放一個小長假，時間可以稀釋一切，時間也可以淡忘一切，時間也可以讓你留下對于你來說最珍貴的東西，時間真的是個好東西，所以有些心理問題不如就都交給時間來處理吧！

這兩場比賽之后，有球迷在社交媒體上這樣總結(jié)兩場比賽：“當你站在山頂太久，看到的不是風(fēng)景，而是四面八方的懸崖。現(xiàn)在的斯瓦泰克需要做的，不是更用力地揮拍，而是先允許自己‘不完美’。而萊巴金娜，她要學(xué)會的不是“放松”，而是‘放過自己’！”

還有網(wǎng)友點評道：“你站在場上，卻感覺身體和思想是分離的。萊巴金娜和斯瓦泰克都是冠軍級的球員，但冠軍級球員最大的敵人往往不是對面的對手，而是鏡子里的自己。她們需要重新找到網(wǎng)球的‘簡單感’，而不是每分每秒都在計算積分和排名?！?/p>

斯瓦泰克和萊巴金娜的溫網(wǎng)出局，不是冷門，而是長期心理負荷的一次集中爆發(fā)，這兩場比賽留給我們的精神遺產(chǎn)還有很多很多，值得我們好好去品味。(來源：網(wǎng)球之家 作者：陸小天)