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7月21日，2026中國足協(xié)杯1/8決賽第一個比賽日7場比賽舉行。其中，4場比賽進入點球大戰(zhàn)，上海海港、山東泰山、云南玉昆、大連英博在點球大戰(zhàn)中勝出，北京國安、上海申花、重慶銅梁龍直接在常規(guī)時間晉級。

大連可為1比2北京國安

7月21日16:00，大連可為主場迎戰(zhàn)北京國安。第27分鐘，曹永競破門。但裁判經(jīng)過查看VAR之后，進球無效。上半場補時階段，張玉寧禁區(qū)內(nèi)得球打門被擋，隨后賈非凡補射破門，打入自己國安生涯首球。易邊再戰(zhàn)，第66分鐘，林良銘過人后低平球傳中，張玉寧推射空門得分。第87分鐘，葛宇翔為大連可為攻入一球。最終，北京國安客場2比1擊敗大連可為，晉級足協(xié)杯八強，下輪將對戰(zhàn)蘭州隴原競技vs陜西聯(lián)合的勝者。

上海海港1比1深圳新鵬城（點球4比3）

7月21日19:00，上海海港在浦東足球場迎戰(zhàn)深圳新鵬城。上半場補時階段，讓·克勞德接維塔爾角球頭球破門；下半場，阿代米助攻韋斯利扳平比分，姜至鵬踩踏王振澳吃到紅牌，90分鐘常規(guī)時間戰(zhàn)罷，上海海港1比1戰(zhàn)平深圳新鵬城，兩隊進入加時賽。加時賽中武磊替補登場，兩隊均無建樹。點球大戰(zhàn)中，萊昂納多、周定洋、張宇峰、陳威失點，最終，上海海港在點球大戰(zhàn)4比3淘汰深圳新鵬城晉級足協(xié)杯八強，下輪將對陣山東泰山。

上海申花4比1青島海牛

7月21日19:35，上海申花在上海體育場迎戰(zhàn)青島海牛。上半場，第3分鐘，葉博亞閃擊。5分鐘后，阿蘇埃頭球扳平比分。隨后，阿蘇埃上演3射1傳，拉唐破門；下半場，雙方均未破門。最終，上海申花4比1逆轉(zhuǎn)淘汰青島海牛晉級足協(xié)杯八強，下輪將戰(zhàn)大連英博。

重慶銅梁龍2比0青島西海岸

7月21日19:35，重慶銅梁龍在銅梁龍體育場迎戰(zhàn)青島西海岸。上半場，向余望助攻杜月徵兜射破門；丁海峰蹬踏向余望，主裁判回看VAR紅牌將其罰下。下半場，向余望中柱，杜月徵破門完成雙響。最終，重慶銅梁龍2比0擊敗十人青島西海岸，晉級足協(xié)杯八強，他們將在下輪對陣云南玉昆。

武漢三鎮(zhèn)2比2山東泰山（點球3比4）

7月21日20:00，武漢三鎮(zhèn)在武漢體育中心體育場迎戰(zhàn)山東泰山。第21分鐘，徐浩峰長傳，龍威頭球破門，三鎮(zhèn)1比0領(lǐng)先泰山。第30分鐘，劉洋爭頂中手球送點，阿德里亞諾點球被于金永撲出。第71分鐘，劉洋頭球頂入死角破門，三鎮(zhèn)1比1泰山扳平比分，之后雙方進入加時。第113分鐘，阿德里亞諾起高球，卡迪斯頭球破門，三鎮(zhèn)2比1再次領(lǐng)先泰山。第118分鐘，克雷桑抽射破門再度扳平比分，雙方進入點球大戰(zhàn)。

點球大戰(zhàn)雙方前三輪全部打進，第四輪汪晉賢主罰點球被于金永撲出，隨后劉洋的點球同樣被三鎮(zhèn)門將郭嘉宇撲出。第五輪卡迪斯主罰點球再度被于金永撲出，馬德魯加為泰山打入致勝點球，最終，泰山總比分6比5取勝武漢三鎮(zhèn)晉級八強，下輪將對陣上海海港。

河南隊1比1大連英博（點球5比6）

7月21日20:00，河南隊在鄭州航海體育場迎戰(zhàn)大連英博。上半場，阿奇姆彭傳中，斯坦丘抽射破門，英博取得領(lǐng)先。隨后，鐘義浩幫助河南隊扳平比分。常規(guī)時間雙方1比1戰(zhàn)平。比賽進入加時，雙方均無建樹。在點球大戰(zhàn)中，呂焯毅、佩德羅、阿布都肉蘇力罰丟點球。最終，河南隊點球5比6不敵大連英博遭淘汰。大連英博將在下輪比賽對陣上海申花。

云南玉昆3比3成都蓉城（點球3比2）

7月21日20:00，云南玉昆在玉溪高原體育中心迎戰(zhàn)成都蓉城，上半場賀一然助攻韋世豪抽射閃擊得手，約尼查助攻卡約頭球破門扳平比分，羅慕洛助攻費利佩頭球再下一城，卡約推射破門完成雙響。下半場，葉楚貴鏟倒韋林頓被直紅罰下，韋林頓助攻費利佩抽射完成雙響，楊明洋手球送點，約尼查點射再度扳平比分，弋騰解圍擊中自家門框，最終十人玉昆3比3成都蓉城。比賽進入加時，雙方均無建樹。在點球大戰(zhàn)中，弋騰、韋林頓·席爾瓦、索羅金、段劉愚、羅慕洛失點，云南玉昆點球3比2戰(zhàn)勝成都蓉城晉級八強，他們將在下輪對陣重慶銅梁龍。