早在7月6日，凱文-杜蘭特在個(gè)人社媒上曬出了阿門、謝潑德、卡佩拉與自己的合照，這個(gè)合照中KD笑的很開心，那時(shí)候謝潑德的身型還沒有任何的改變。

7月16日，謝潑德在個(gè)人社媒上發(fā)布了自己在健身房訓(xùn)練的近照，短短10天謝潑德的身材已經(jīng)有了非常大的變化，他手臂上的肌肉線條已經(jīng)非常明顯，感覺上他的體重也有增加。

7月23日，火箭記者Bradeaux在社媒上發(fā)布了謝潑德在球場(chǎng)訓(xùn)練后的照片，謝潑德這個(gè)手臂的維度明顯比17天之前大了一圈，他的頭發(fā)、胡須也已經(jīng)長(zhǎng)出來了，如果不細(xì)看還以為這是史蒂文-亞當(dāng)斯！

訓(xùn)練后謝潑德接受了采訪，他表示：今夏的目標(biāo)是變得更強(qiáng)壯一點(diǎn)，目前一直都跟著凱文-杜蘭特在加利福尼亞合訓(xùn)，杜蘭特正在幫助自己變得更強(qiáng)壯。他還表示烏度卡、范弗利特、小賈、阿門等人都即將一同訓(xùn)練。

謝潑德還透露，今夏自己最大的目標(biāo)就是讓身材變得更強(qiáng)壯，自己增加了非常多的健身房項(xiàng)目。（范弗利特只剩一年合同，謝潑德如果防守、對(duì)抗能提升，他的確有希望競(jìng)爭(zhēng)先發(fā)一號(hào)位）

謝潑德進(jìn)入NBA時(shí)體測(cè)數(shù)據(jù)，裸足187.3厘米，體重82.4公斤，臂展191.1厘米，他是一個(gè)典型的矮子、短手、瘦竹竿，這個(gè)靜態(tài)天賦能成為探花的確有些令人無奈。（動(dòng)態(tài)天賦很好，投射數(shù)據(jù)出眾）

申京在土耳其的采訪中也談到了謝潑德，他表示 ：我是謝潑德的忠實(shí)粉絲，如果我們要成為長(zhǎng)期的隊(duì)友，我希望能看到他不斷進(jìn)步成長(zhǎng)，他才20歲，我很高興他能有這樣的機(jī)會(huì)。烏度卡對(duì)他寄予厚望，所以對(duì)他非常的嚴(yán)苛，這說明烏度卡非常重視謝潑德。

休媒Will：申京即將進(jìn)入生涯第六個(gè)賽季，小賈/伊森也會(huì)進(jìn)入第五個(gè)賽季，阿門則是四年級(jí)，謝潑德則是三年級(jí)，如果這套核心新賽季無法與KD并肩作戰(zhàn)，那就是時(shí)候改變一一下這些了。