北京時(shí)間8月9日，雄鹿球員邁爾斯-特納在播客節(jié)目中透露，瑜伽顯著提升了他的耐久力、呼吸節(jié)奏和心理狀態(tài)，他直言這項(xiàng)訓(xùn)練"拯救了他的NBA生涯"。

特納在節(jié)目中說道："我開始接觸一種不同形式的瑜伽，叫作'空中瑜伽'——不再是常規(guī)的地面串聯(lián)體式，而是真正懸在半空中完成動(dòng)作。剛開始練那會(huì)兒，是我進(jìn)入聯(lián)盟的第二年，隊(duì)友們都覺得新鮮，總拿這事開我玩笑。但隨著時(shí)間推移，我的體能續(xù)航能力明顯增強(qiáng)了，呼吸也更順暢了。我還逐漸沉浸到冥想的那一面里去。這件事真的稱得上挽救了我職業(yè)生涯的關(guān)鍵因素之一，給我?guī)砹司薮蟮膸椭?

"我一直鼓勵(lì)更多人嘗試這項(xiàng)訓(xùn)練，因?yàn)殍べけ旧砭秃茈y——如果你正兒八經(jīng)去練瑜伽或者普拉提，那是相當(dāng)吃力的訓(xùn)練強(qiáng)度。如果你能練好瑜伽，那么你就有能力應(yīng)對(duì)生活和比賽中的很多考驗(yàn)了。"

（NBA官網(wǎng)）