據(jù)《都市報》報道，帕爾默和埃斯特旺的最新傷情表明，切爾西本賽季有望更好地使用兩名球員。

經(jīng)歷了上賽季在斯坦福橋令人失望的表現(xiàn)后，切爾西今夏再次進(jìn)行了調(diào)整。

阿隆索成為最新加盟的主教練，他的任務(wù)是為西倫敦的藍(lán)色資本時代帶來長期缺乏的穩(wěn)定性和持續(xù)性。

上賽季排名第10，并未削弱切爾西今夏在轉(zhuǎn)會市場上的雄心。俱樂部以1.17億英鎊的隊史紀(jì)錄轉(zhuǎn)會費(fèi)簽下摩根-羅杰斯，拉克魯瓦的到來增強(qiáng)了后防硬度，維爾貝克和霍爾丹-亨德森兩名經(jīng)驗(yàn)豐富的球員也已加盟。

上賽季無緣歐戰(zhàn)資格的打擊很大，但如今塵埃落定，較為輕松的賽程可能成為球隊進(jìn)步的基礎(chǔ)。切爾西擁有一支天賦出眾且得到充分休整的陣容，希望制造重大驚喜。

雖然陣中邊緣球員有一些小傷，但切爾西在周一英超首輪對陣富勒姆前，整體健康狀況不錯。這種情況能否持續(xù)？

讓帕爾默本賽季保持健康

帕爾默上賽季前半程飽受傷病困擾，腹股溝傷勢不斷打亂他的賽季計劃。他的狀態(tài)和身體狀況下滑，最終讓他失去了阿約德勒-托馬斯-圖赫爾執(zhí)教的英格蘭隊席位，這名前曼城球員今夏留在了國內(nèi)。

切爾西私下或許并不介意讓隊內(nèi)最重要的球員整個夏天休息。帕爾默上賽季首輪踢滿90分鐘，直到1月才再次做到這一點(diǎn)。他所面臨的具體問題稱為恥骨痛，是一種慢性腹股溝和下腹部傷病，巴薩新星亞馬爾同樣受到這一問題困擾。

切爾西沒有選擇手術(shù)，而是謹(jǐn)慎安排帕爾默的比賽負(fù)荷。隨著賽季深入，這一做法取得了效果，帕爾默的耐受能力有所提升。

帕爾默很清楚，如同上賽季所經(jīng)歷的那樣，慢性傷病過早復(fù)出可能代價高昂。

盡管英格蘭隊今夏沖擊世界杯未果，帕爾默可能不愿留在家中無所事事，但這段休息時間本賽季可能為他和切爾西帶來巨大收益。

專注于傷病健康和表現(xiàn)分析的凱特曼實(shí)驗(yàn)室首席執(zhí)行官兼創(chuàng)始人斯蒂芬-埃里克-史密斯接受《都市報》采訪時表示：“從腹股溝傷病的角度看，證據(jù)始終表明，在組織尚未完全愈合前復(fù)出的球員，再次受傷的可能性會顯著增加。”

他表示：“上賽季經(jīng)歷那些問題后，能夠獲得整個夏天的休息時間非常重要。這不僅是休息，也讓帕爾默可以在沒有比賽壓力、無需每周都必須出場的情況下，進(jìn)行系統(tǒng)康復(fù)。這會徹底改變局面。我預(yù)計本賽季的帕爾默會更健康、更強(qiáng)壯?？紤]到切爾西對這一過程的管理水平，我認(rèn)為這是合理的結(jié)果。”

埃斯特旺何時能恢復(fù)最佳狀態(tài)？

埃斯特旺在英超的首個出色賽季于4月以令人遺憾的方式結(jié)束，他遭遇腿筋撕裂，無緣巴西隊的世界杯征程。腿筋傷勢通常按嚴(yán)重程度分級，一級損傷最輕，三級更為嚴(yán)重。埃斯特旺的傷勢被認(rèn)定為罕見的四級。

不過，他的恢復(fù)過程令人鼓舞。這名邊鋒參加了季前備戰(zhàn)，并在周六切爾西季前最后一場對陣皇家社會的比賽下半場替補(bǔ)出場。

切爾西充分了解潛在風(fēng)險，埃斯特旺預(yù)計將循序漸進(jìn)地恢復(fù)比賽。

史密斯表示：“如此程度的撕裂傷非常嚴(yán)重。他如今能夠恢復(fù)訓(xùn)練本身就是積極信號，但關(guān)鍵區(qū)別在于訓(xùn)練狀態(tài)和比賽狀態(tài)。對于這樣的傷病，完成完整訓(xùn)練并不意味著恢復(fù)的終點(diǎn)，逐步增加比賽負(fù)荷才是?！?/p>

他表示：“對于如此嚴(yán)重的撕裂傷，通常希望看到球員完全融入訓(xùn)練，高速跑數(shù)據(jù)恢復(fù)至基礎(chǔ)水平，并且最好有一套非常系統(tǒng)的復(fù)出計劃?！?/p>

他表示：“任何球員的恢復(fù)過程都可能很復(fù)雜?？紤]到埃斯特旺的年齡和職業(yè)比賽經(jīng)歷，在達(dá)到這些指標(biāo)前，他再次受傷的風(fēng)險會很高?！?/p>