薩巴：失敗剝奪快樂，做運動員很無聊魯?shù)拢褐委熀徒∩硪粯又匾?/h1> 網(wǎng)球之家 退出蒙特利爾網(wǎng)球賽的薩巴倫卡，近日在接受采訪時談到了自己作為運動員的心理困境。
在她看來，一旦輸球就會陷入自我否認的泥潭，這讓她感覺非常崩潰?！懊看屋斍蚝螅愀緹o法享受當下。就像現(xiàn)在我坐在美麗的海灘上，卻只覺得自己是個輸家，我真的非常討厭這樣的自己。這種生活就像不斷在高峰與低谷間搖擺。”薩巴倫卡說道。
今年澳網(wǎng)和法網(wǎng)兩次錯失冠軍，讓世界第一一度在法網(wǎng)決賽后崩潰痛哭，但對于職業(yè)球員而言，她們卻必須像一切沒發(fā)生過一樣繼續(xù)面對新一輪的競爭和戰(zhàn)斗。對此，她表示，想要解決掉這些“沮喪情緒”，享受生活中的樂趣真的很重要。因此，她很認同通過度假可以讓自己得到放松和快樂。
不過，總體而言，薩巴倫卡仍然認為作為運動員來說，輸贏的存在會剝奪你生活的意義，讓你感覺到無聊和迷茫。“但老實說，當運動員真的很無聊，因為你的人生完全取決于比賽成績。”世界第一說道。
這位世界頂尖網(wǎng)球選手的獨白，撕開了職業(yè)網(wǎng)壇金碧輝煌的外衣，暴露出一個令人窒息的真相——在冠軍與失敗者的兩極搖擺中，職業(yè)球員的人生竟被“無聊”二字精準概括。
面對薩巴倫卡所遭遇的“人生完全取決于比賽成績”的困境，挪威名將魯?shù)聞t帶來了一劑清醒的解藥。他認為，對于如今的很多球員來說，接受心理咨詢應該和日常健身一樣重要，“這種感覺就像你去健身房找教練鍛煉體能一樣，而與心理醫(yī)生交談在某種程度上是在以同樣的方式鍛煉你的心理素質。”
在魯?shù)驴磥?，心理訓練是非常重要的，尤其是在你遭遇心理問題時就應該即時尋求心理疏導，這與體能訓練同等重要，它能幫助整理賽場內外的紛亂思緒，找到新的自我激勵方式。“心理咨詢絕對值得嘗試。”這位曾對公開經(jīng)歷猶豫的球星坦言，“這確實也對我?guī)椭艽?。?/p>
其實，近幾年，職業(yè)網(wǎng)球運動員的心理問題出現(xiàn)得越來越頻繁，不僅僅是薩巴倫卡，像男子的茲維列夫、阿爾卡拉斯都曾有過一些心理問題，俄羅斯球星盧布列夫在接受采訪時曾經(jīng)說的一番話則可以完美解釋這一切的根源。
他尖銳指出：“問題核心不在網(wǎng)球。網(wǎng)球只是一個觸發(fā)點，因為我將自我價值與網(wǎng)球綁定?！边@解釋了為何球員的生活被切割為極端的兩面——勝利時的狂喜與失敗時的自我憎惡。他接著說道，“其實，我很想弄清楚在網(wǎng)球生活的背后，自己究竟在用什么掩飾真實內心，為何我輸球時情緒崩潰，贏球時亢奮不已。事實上，這是一個直面真實自我的過程，與網(wǎng)球本身無關。”
薩巴倫卡坐在海灘卻無法感受美好，正是盧布列夫所揭示的“當球員的自我價值完全被輸贏綁定”下的心理具象。當人生意義完全系于記分牌的閃爍，再美的風景也成了失敗者的流放地——這便是頂級球員無法逃脫的“無聊”本質：一場永無止境、以靈魂為賭注的輪盤輸贏賭局。
而魯?shù)碌摹靶睦斫∩碚摗逼鋵嵵皇莿冮_了如今男子網(wǎng)壇球員們面臨的集體困象。當頂級球星們一個又一個開始公開談論心理訓練的價值，甚至將它與體能訓練置于同等地位，球員的心理問題值得每個人深思和重視。
或許，這些獨白的核心都只是想要傳遞出一份珍貴的啟示：唯有解開自我價值與勝負的致命捆綁，運動員才能奪回生活的定義權。網(wǎng)壇沒有永恒的贏家或輸家，只有不斷成長、完整的人。（來源：網(wǎng)球之家 作者：陸小天）
退出蒙特利爾網(wǎng)球賽的薩巴倫卡，近日在接受采訪時談到了自己作為運動員的心理困境。
在她看來，一旦輸球就會陷入自我否認的泥潭，這讓她感覺非常崩潰?！懊看屋斍蚝螅愀緹o法享受當下。就像現(xiàn)在我坐在美麗的海灘上，卻只覺得自己是個輸家，我真的非常討厭這樣的自己。這種生活就像不斷在高峰與低谷間搖擺。”薩巴倫卡說道。
今年澳網(wǎng)和法網(wǎng)兩次錯失冠軍，讓世界第一一度在法網(wǎng)決賽后崩潰痛哭，但對于職業(yè)球員而言，她們卻必須像一切沒發(fā)生過一樣繼續(xù)面對新一輪的競爭和戰(zhàn)斗。對此，她表示，想要解決掉這些“沮喪情緒”，享受生活中的樂趣真的很重要。因此，她很認同通過度假可以讓自己得到放松和快樂。
不過，總體而言，薩巴倫卡仍然認為作為運動員來說，輸贏的存在會剝奪你生活的意義，讓你感覺到無聊和迷茫。“但老實說，當運動員真的很無聊，因為你的人生完全取決于比賽成績。”世界第一說道。
這位世界頂尖網(wǎng)球選手的獨白，撕開了職業(yè)網(wǎng)壇金碧輝煌的外衣，暴露出一個令人窒息的真相——在冠軍與失敗者的兩極搖擺中，職業(yè)球員的人生竟被“無聊”二字精準概括。
面對薩巴倫卡所遭遇的“人生完全取決于比賽成績”的困境，挪威名將魯?shù)聞t帶來了一劑清醒的解藥。他認為，對于如今的很多球員來說，接受心理咨詢應該和日常健身一樣重要，“這種感覺就像你去健身房找教練鍛煉體能一樣，而與心理醫(yī)生交談在某種程度上是在以同樣的方式鍛煉你的心理素質。”
在魯?shù)驴磥?，心理訓練是非常重要的，尤其是在你遭遇心理問題時就應該即時尋求心理疏導，這與體能訓練同等重要，它能幫助整理賽場內外的紛亂思緒，找到新的自我激勵方式。“心理咨詢絕對值得嘗試。”這位曾對公開經(jīng)歷猶豫的球星坦言，“這確實也對我?guī)椭艽?。?/p>
其實，近幾年，職業(yè)網(wǎng)球運動員的心理問題出現(xiàn)得越來越頻繁，不僅僅是薩巴倫卡，像男子的茲維列夫、阿爾卡拉斯都曾有過一些心理問題，俄羅斯球星盧布列夫在接受采訪時曾經(jīng)說的一番話則可以完美解釋這一切的根源。
他尖銳指出：“問題核心不在網(wǎng)球。網(wǎng)球只是一個觸發(fā)點，因為我將自我價值與網(wǎng)球綁定?！边@解釋了為何球員的生活被切割為極端的兩面——勝利時的狂喜與失敗時的自我憎惡。他接著說道，“其實，我很想弄清楚在網(wǎng)球生活的背后，自己究竟在用什么掩飾真實內心，為何我輸球時情緒崩潰，贏球時亢奮不已。事實上，這是一個直面真實自我的過程，與網(wǎng)球本身無關。”
薩巴倫卡坐在海灘卻無法感受美好，正是盧布列夫所揭示的“當球員的自我價值完全被輸贏綁定”下的心理具象。當人生意義完全系于記分牌的閃爍，再美的風景也成了失敗者的流放地——這便是頂級球員無法逃脫的“無聊”本質：一場永無止境、以靈魂為賭注的輪盤輸贏賭局。
而魯?shù)碌摹靶睦斫∩碚摗逼鋵嵵皇莿冮_了如今男子網(wǎng)壇球員們面臨的集體困象。當頂級球星們一個又一個開始公開談論心理訓練的價值，甚至將它與體能訓練置于同等地位，球員的心理問題值得每個人深思和重視。
或許，這些獨白的核心都只是想要傳遞出一份珍貴的啟示：唯有解開自我價值與勝負的致命捆綁，運動員才能奪回生活的定義權。網(wǎng)壇沒有永恒的贏家或輸家，只有不斷成長、完整的人。（來源：網(wǎng)球之家 作者：陸小天）