體育播報(bào)5月16日宣 近日，烏迪內(nèi)斯前鋒扎尼奧洛接受了《米蘭體育報(bào)》的采訪，他談到了自己慢慢趨向成熟的心態(tài)。

你在場(chǎng)上的精力非常旺盛

“這份特質(zhì)陪伴了我的整個(gè)童年，從小到大我永遠(yuǎn)精力充沛，整日活力滿滿。父母當(dāng)初為了管住我費(fèi)盡心思，只好讓我嘗試各類運(yùn)動(dòng)，只為讓我消耗多余精力。我的額頭至今還留著兩道重傷留下的十五針縫合疤痕：一道是小時(shí)候騎三輪車撞到墻角所致，另一道則是不慎撞上大理石長(zhǎng)椅留下的印記。”

你學(xué)會(huì)了沉穩(wěn)平和

“這是我歷經(jīng)歲月才慢慢領(lǐng)悟?qū)W會(huì)的品質(zhì)，從前我情緒化極強(qiáng)，行事全憑直覺(jué)、喜怒形于色。順境時(shí)得意忘形，低谷時(shí)一蹶不振?，F(xiàn)在的我順境不驕，逆境不餒。足球賽場(chǎng)與日常生活都離不開心態(tài)平衡，而我正一步步朝著這個(gè)方向穩(wěn)步前行?！?/p>

是有人開導(dǎo)你，還是全靠自己走出低谷

“我從未尋求過(guò)外人的心理疏導(dǎo)，也不愿向不熟之人傾訴心事，即便理解心理從業(yè)者的專業(yè)之處，我也始終難以敞開心扉。我只會(huì)和家人、身邊至親摯友談心交心?！?/p>

而心態(tài)的成熟與內(nèi)心的平和，全是我在一次次犯錯(cuò)、一次次反思中悟出來(lái)的。人總要在某個(gè)時(shí)刻對(duì)著鏡子反問(wèn)自己：究竟想怎樣過(guò)完一生？是永遠(yuǎn)年少輕狂、一事無(wú)成，還是讓人看到自己不僅球技出眾，更擁有成熟理智的思想

如今我已是兩個(gè)孩子的父親，我希望成為孩子的榜樣，就像當(dāng)年父親是我的榜樣一樣。我不能再肆意任性，必須徹底改掉自身諸多不成熟的處事方式?！?/p>

是否有一件令你最后悔的事

“過(guò)錯(cuò)不分大小，犯錯(cuò)即是犯錯(cuò)。如果人生能夠重來(lái)，我絕不會(huì)用那般決絕生硬的方式離開羅馬俱樂(lè)部、離開這座城市與這里的球迷?！?/p>

“在我籍籍無(wú)名之時(shí)，是羅馬接納我、培養(yǎng)我，讓我站上歐冠賽場(chǎng)完成大賽首秀。這座城市讓我遇見(jiàn)妻子薩拉，迎來(lái)第一個(gè)孩子。我曾和球隊(duì)一同歡慶，靠著我的進(jìn)球拿下歐協(xié)聯(lián)冠軍，那些美好時(shí)光歷歷在目。我十分遺憾當(dāng)初倉(cāng)促?zèng)Q裂的結(jié)局，這是我此生最想重來(lái)一次的選擇?！?/p>

是否可以控制自己的怒火

“憤怒從來(lái)不屬于我，我向來(lái)心胸豁達(dá)不愛(ài)記仇。就算和妻子拌嘴，生氣也只會(huì)持續(xù)短短五六分鐘，很快便能釋懷。如今我只想改掉急躁沖動(dòng)的性子，遇事多冷靜思考，沉下心穩(wěn)住情緒?！?/p>

最讓你反感的人和事

“我最厭惡虛偽狡詐、兩面三刀之人。人前笑臉相迎，人后惡意中傷、肆意詆毀，這是我最無(wú)法容忍的行為。我為人坦蕩直率，心中有不滿便當(dāng)面直言，從不背后議論他人。我此生最引以為傲的，便是能夠坦然直視所有人的目光，問(wèn)心無(wú)愧?！?/p>

關(guān)于自己的耐心

“耐心是成就一切成功的基石，懂得蟄伏等待機(jī)遇，更懂得牢牢把握住來(lái)之不易的機(jī)會(huì)。我的職業(yè)生涯起步即巔峰，一路順風(fēng)順?biāo)鰮u直上，可接連兩次重傷，讓我直面現(xiàn)實(shí)的殘酷?！?/p>

“昔日圍繞在身邊的人紛紛漸行漸遠(yuǎn)，我也看清很多人只是趨炎附勢(shì)。漫長(zhǎng)的康復(fù)期里，只能在場(chǎng)邊看著隊(duì)友征戰(zhàn)賽場(chǎng)，這份隱忍與等待，便是耐心最好的詮釋。”

關(guān)于自己慢慢成熟

“成熟源于年齡增長(zhǎng)、得失經(jīng)歷與過(guò)往過(guò)錯(cuò)。時(shí)至今日，我依舊不敢說(shuō)自己已然徹底成熟。外界都說(shuō)如今的我沉穩(wěn)蛻變、進(jìn)步明顯，我深知自己一直在成長(zhǎng)進(jìn)步，但人生本就是不斷學(xué)習(xí)、不斷沉淀的過(guò)程。過(guò)往的過(guò)錯(cuò)我絕不會(huì)再重犯，可距離真正的成熟，我依舊還有很長(zhǎng)的路要走。”

關(guān)于外界對(duì)你的偏見(jiàn)

“我承受過(guò)數(shù)不勝數(shù)的外界偏見(jiàn)，其中一部分也源于我年少輕狂的所作所為。在意大利，世人向來(lái)習(xí)慣于以表象評(píng)判他人，很少用心了解內(nèi)在本心。

長(zhǎng)久以來(lái)，我一直被貼上叛逆頑劣、行事無(wú)腦、只顧玩樂(lè)的負(fù)面標(biāo)簽，這些偏見(jiàn)深深刺痛過(guò)我。試問(wèn)誰(shuí)在二十歲的年紀(jì)不曾肆意玩樂(lè)、犯下年少過(guò)錯(cuò)

“而身處羅馬這樣關(guān)注度極高的城市，我的一舉一動(dòng)都會(huì)被無(wú)限放大，負(fù)面標(biāo)簽也愈發(fā)根深蒂固。但令我倍感欣慰的是，足壇很多深入了解過(guò)我的前輩與同行都坦言：初見(jiàn)我時(shí)心存隔閡，真正相處過(guò)后才發(fā)現(xiàn)，我和外界口中的模樣截然不同?！?/p>

你曾被稱作意大利最不受球迷喜愛(ài)的球員，如何看待

“憎恨是一個(gè)太過(guò)沉重刺眼的詞匯。但凡事皆有兩面，有多少厭惡，就曾有多少深愛(ài)。羅馬球迷對(duì)我生出不滿，恰恰印證了昔日他們?cè)鴮?duì)我寄予滿腔熱愛(ài)?？v觀足壇，真正對(duì)我毫無(wú)情緒波瀾的人，其實(shí)少之又少。”

如今在烏迪內(nèi)斯備受喜愛(ài)，是否當(dāng)初離開羅馬后狀態(tài)低迷，是因?yàn)闆](méi)有感受到足夠的愛(ài)意與認(rèn)可

“前幾年我賽場(chǎng)狀態(tài)不佳確實(shí)屬實(shí)，但歸根結(jié)底問(wèn)題全都出在自己身上。球員想要贏得球迷喜愛(ài)，終究要靠賽場(chǎng)表現(xiàn)與日常言行去爭(zhēng)取。”

“剛來(lái)烏迪內(nèi)斯時(shí)，沒(méi)人一開始就全然接納我，外界對(duì)我充滿質(zhì)疑。畢竟此前兩三年我賽場(chǎng)出場(chǎng)寥寥，身上還背負(fù)著諸多負(fù)面標(biāo)簽。但從我加盟之初，我就下定決心拼盡全力為球隊(duì)奮戰(zhàn)，久而久之，賽場(chǎng)成績(jī)打動(dòng)球迷，喜愛(ài)與認(rèn)可自然接踵而至?！?/p>

輾轉(zhuǎn)英格蘭、土耳其等聯(lián)賽均未能踢出理想狀態(tài)，你總結(jié)過(guò)原因嗎

“一方面是接連重傷留下的后遺癥，我的身心狀態(tài)都沒(méi)能調(diào)整到最佳。當(dāng)初加盟亞特蘭大時(shí)我剛做完腳部手術(shù)，身體備戰(zhàn)嚴(yán)重滯后?！?/p>

“我十分認(rèn)可加斯佩里尼的執(zhí)教能力，他是足壇頂級(jí)名帥，但彼時(shí)他對(duì)我的戰(zhàn)術(shù)要求，遠(yuǎn)超我當(dāng)時(shí)的身體與心理承受能力。后來(lái)重返佛羅倫薩，本以為重回熟悉環(huán)境能夠找回狀態(tài)，最終依舊不盡人意，其中緣由時(shí)至今日我也難以說(shuō)清?！?/p>

倘若2018年你留在國(guó)際米蘭，沒(méi)有卷入那筆送走納英戈蘭的球員互換交易，你的職業(yè)生涯是否會(huì)截然不同

“當(dāng)年我年僅十八歲，心智與實(shí)力都尚未成熟，本該先效力意乙球隊(duì)或是意甲中下游球隊(duì)歷練打磨，根本沒(méi)有能力立足國(guó)米、羅馬這類豪門俱樂(lè)部。當(dāng)年突如其來(lái)的轉(zhuǎn)會(huì)交易，也讓我倍感意外茫然?！?/p>

你在羅馬先后共事過(guò)迪弗朗西斯科、拉涅利、穆里尼奧三位主帥，用一個(gè)詞分別評(píng)價(jià)三人

“迪弗朗西斯科：遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)，是他大膽啟用年少的我，讓我登上歐冠賽場(chǎng)對(duì)陣皇馬完成重磅首秀。曼奇尼亦是如此，在我尚未完成意甲一線隊(duì)首秀時(shí)，便將我召入意大利國(guó)家隊(duì)?！?/p>

“拉涅利：足壇傳奇，無(wú)論是對(duì)于羅馬俱樂(lè)部還是意甲足壇，他都功勛卓著?！?/p>

“穆里尼奧：良師益友。時(shí)至今日我依舊受益匪淺，他總能提前預(yù)判賽場(chǎng)局勢(shì)，戰(zhàn)術(shù)預(yù)判幾乎次次精準(zhǔn)應(yīng)驗(yàn)。拋開赫赫威名，私下里他為人謙遜低調(diào)，格外難得?！?/p>

受傷后是否感到恐懼

“恐懼從來(lái)不是我的心境，我向來(lái)無(wú)所畏懼。實(shí)話實(shí)說(shuō)，經(jīng)歷過(guò)兩次十字韌帶重傷后，足壇賽場(chǎng)再也沒(méi)有任何事能讓我心生膽怯?！?/p>

重傷休養(yǎng)期間，你從未感到惶恐不安嗎

“我唯獨(dú)害怕自己再也無(wú)法重回巔峰水準(zhǔn)，但職業(yè)球員本就要做好遭遇傷病的心理準(zhǔn)備。職業(yè)生涯長(zhǎng)達(dá)十五至二十年，全程無(wú)傷病纏身本就是天方夜譚?！?/p>

“初次重傷時(shí)我斗志昂揚(yáng)，堅(jiān)信自己能夠涅槃重生。第二次重傷來(lái)襲，我才真正心生惶恐，擔(dān)憂自己無(wú)法徹底痊愈。那段時(shí)間我咬牙堅(jiān)持高強(qiáng)度康復(fù)訓(xùn)練，默默等待重返賽場(chǎng)的最佳時(shí)機(jī)?！?/p>

如今的你，找回巔峰狀態(tài)了嗎

“如今的我早已褪去昔日模樣，從前的我踢球全憑身體天賦與賽場(chǎng)直覺(jué)，依靠速度與爆發(fā)力沖擊防線，很少兼顧團(tuán)隊(duì)配合。

現(xiàn)在的我更加理性沉穩(wěn)，懂得閱讀比賽局勢(shì)，送出合理傳球，主動(dòng)跑動(dòng)配合隊(duì)友串聯(lián)整體。比起年少鋒芒畢露的自己，我更加偏愛(ài)如今成熟穩(wěn)重、懂得團(tuán)隊(duì)協(xié)作的自己。”

是否重新拾起勇氣

“勇氣是足球賽場(chǎng)不可或缺的珍貴品質(zhì)，它能支撐球員敢于嘗試高難度配合、果斷完成大膽射門。唯有保持頭腦清醒心態(tài)平穩(wěn)，才有底氣敢于突破自我、挑戰(zhàn)高難度賽場(chǎng)動(dòng)作?！?/p>

你的父親也曾是職業(yè)球員，他是怎樣一位父親？而你又想成為怎樣的父親

“我常常對(duì)父親說(shuō)，我只希望自己日后能做到他一半那般優(yōu)秀就足矣。父親是我一生的榜樣與偶像，每每談及他我都滿心動(dòng)容。從我開啟足球訓(xùn)練之路起，他便始終陪伴在我身邊，從未缺席?！?/p>

父親平日里最常訓(xùn)斥你、夸贊你的話分別是什么

“年少叛逆犯錯(cuò)、飽受外界非議時(shí)，他比我還要失落難過(guò)，直言點(diǎn)醒我的過(guò)錯(cuò)；而每當(dāng)我賽場(chǎng)發(fā)揮出色，他總會(huì)滿心驕傲地對(duì)我說(shuō)：你是我的驕傲?！?/p>

二十六歲正值黃金年紀(jì)，如今的你是否已然迎來(lái)生涯巔峰

“遠(yuǎn)遠(yuǎn)談不上巔峰。我尚且年輕，如今在烏迪內(nèi)斯過(guò)得舒心自在，時(shí)隔多年重新找回踢球的快樂(lè)，重拾對(duì)足球最純粹的熱愛(ài)。過(guò)去幾年足球帶給我的滿是失意與煎熬，一度讓我心生倦怠。如今我不再空想虛無(wú)縹緲的未來(lái)，只專注活在當(dāng)下，珍惜眼前的一切，這便足夠了?！?/p>