英格蘭隊(duì)主教練圖赫爾接受E.ON Next的采訪，圍繞“保持領(lǐng)先”談到了自己的執(zhí)教理念、備戰(zhàn)方式、技術(shù)應(yīng)用以及對(duì)2026年世界杯的期待。他表示，領(lǐng)導(dǎo)者需要始終對(duì)變化保持開(kāi)放，球隊(duì)想維持現(xiàn)狀就必須前進(jìn)，想繼續(xù)進(jìn)步就必須跑起來(lái)。

托馬斯，E.ON Next提出的“保持領(lǐng)先”，強(qiáng)調(diào)的是提前做好準(zhǔn)備，也就是在真正需要之前，就已經(jīng)擁有所需的一切。作為主教練，對(duì)你來(lái)說(shuō)，“保持領(lǐng)先”意味著什么？

保持開(kāi)放。對(duì)新的想法保持開(kāi)放，聽(tīng)取助理教練的意見(jiàn)、團(tuán)隊(duì)成員的意見(jiàn)，也傾聽(tīng)每一個(gè)和你交流的人。讀書，持續(xù)學(xué)習(xí)，始終保持開(kāi)放的心態(tài)。靈感可能來(lái)自任何地方。我覺(jué)得這一點(diǎn)很重要，因?yàn)槟阈枰粩嗾{(diào)整、不斷進(jìn)步，讓自己變得更好，才能始終走在前面。

你覺(jué)得，一個(gè)主動(dòng)帶動(dòng)節(jié)奏，而不是被動(dòng)跟隨節(jié)奏的領(lǐng)導(dǎo)者，需要具備哪些特質(zhì)？

首先，我會(huì)說(shuō)，做自己。就像我一樣，我會(huì)努力保持真實(shí)。我是一個(gè)很好奇的人，也是一個(gè)總是向前看的人。我不太擅長(zhǎng)記錄，也不太喜歡回頭看。對(duì)我來(lái)說(shuō)，計(jì)劃下一堂訓(xùn)練課，比重新回看更早之前的一場(chǎng)比賽要容易得多。我總是在思考下一步。

我們談到準(zhǔn)備，大家自然會(huì)想到備戰(zhàn)。但我想再深入一點(diǎn)，什么才算是聰明的準(zhǔn)備？

不要做得過(guò)頭。如果你現(xiàn)在問(wèn)我什么是聰明的準(zhǔn)備，我會(huì)說(shuō)，是找到一個(gè)好的平衡。你要允許自己喘口氣，允許自己放松，也允許自己冷靜下來(lái)。我想我們都知道，有時(shí)候你會(huì)覺(jué)得做得越多越好，想證明自己一直在工作，自己總在辦公室里，是第一個(gè)到的人，也是最后一個(gè)離開(kāi)的人。但有時(shí)候，更重要的是走出去，離開(kāi)辦公室，在工作之外找到一個(gè)能讓自己恢復(fù)能量的地方。這樣第二天回來(lái)時(shí)，你是重新充滿能量的，而不是一直消耗自己，把自己耗盡。

我能感覺(jué)到，這是你隨著時(shí)間慢慢摸索出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)。也就是說(shuō)，經(jīng)驗(yàn)讓你知道什么時(shí)候該繼續(xù)推進(jìn)，什么時(shí)候該停下來(lái)恢復(fù)，而時(shí)機(jī)非常關(guān)鍵。

是的，一切都和時(shí)機(jī)有關(guān)。我很慶幸自己有過(guò)俱樂(lè)部足球的經(jīng)歷，因?yàn)槟愫苋菀椎暨M(jìn)一個(gè)陷阱。比如，我們只有10天時(shí)間和球員在一起，于是就想把所有內(nèi)容都塞進(jìn)這10天里。你會(huì)覺(jué)得每件事都很重要，于是安排太多訓(xùn)練課、太多會(huì)議。

但我剛開(kāi)始執(zhí)教職業(yè)足球的前兩三年，因?yàn)闆](méi)有國(guó)際比賽，賽后復(fù)盤通常會(huì)放在周二，分析周六的比賽，一開(kāi)就是45分鐘、60分鐘。那時(shí)候我會(huì)覺(jué)得，我需要60分鐘，甚至75分鐘。后來(lái)我慢慢學(xué)會(huì)了，現(xiàn)在也積累了經(jīng)驗(yàn)，我知道其實(shí)15分鐘就夠了。當(dāng)然，你需要減少信息量。我身邊也有很好的團(tuán)隊(duì)，他們能提供畫面，讓會(huì)議更清晰，讓信息傳遞更明確。你會(huì)開(kāi)始相信自己，敢于刪減內(nèi)容，因?yàn)槟阒?，有時(shí)候少就是多。

當(dāng)一支球隊(duì)狀態(tài)很好時(shí)，有時(shí)候事情會(huì)自然運(yùn)轉(zhuǎn)。但也會(huì)出現(xiàn)一些情況，需要你做出改變。你是如何察覺(jué)這一點(diǎn)的？你會(huì)從球員身上觀察哪些信號(hào)？

有一位很著名的指揮家說(shuō)過(guò)，他會(huì)盡量不去打擾音樂(lè)，也不去打擾演奏者。這和我想做的事情很像，因?yàn)橛袝r(shí)候你太想做些什么，反而會(huì)造成干擾。我覺(jué)得這是每天都要做出的調(diào)整，并沒(méi)有固定公式，不是看到某個(gè)信號(hào)，就一定要采取某種行動(dòng)。

每個(gè)團(tuán)隊(duì)都不一樣。但當(dāng)球隊(duì)狀態(tài)很好時(shí)，這種狀態(tài)非常珍貴，你不能干預(yù)過(guò)多，也不能做得太多。同時(shí)，你也不能讓他們覺(jué)得一切都會(huì)自動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)，覺(jué)得已經(jīng)不需要開(kāi)會(huì)了。因?yàn)楸荣愔钥雌饋?lái)輕松，或者球隊(duì)能夠保持勢(shì)頭，背后其實(shí)來(lái)自聰明的準(zhǔn)備、清晰的信息和大量努力。正因?yàn)闇?zhǔn)備充分，它才看起來(lái)簡(jiǎn)單。球隊(duì)會(huì)形成一種特別的能量，而這個(gè)時(shí)候，你要做的是不要打擾他們。我希望自己有足夠的經(jīng)驗(yàn)，也能意識(shí)到那個(gè)時(shí)刻什么時(shí)候到來(lái)。如果在賽事中需要做出大膽決定，我也希望自己能夠做到，然后球隊(duì)可能就會(huì)突然走上正確的軌道。

你剛才提到了獲取信息、傳遞信息，以及清晰度。很多信息來(lái)自技術(shù)，而技術(shù)也正在快速發(fā)展，并越來(lái)越多地影響比賽。托馬斯，你如何利用技術(shù)來(lái)保持領(lǐng)先？你怎么看技術(shù)對(duì)現(xiàn)代足球的影響？

我們對(duì)一切都保持開(kāi)放。我們擁有各種數(shù)據(jù)，包括球員的身體數(shù)據(jù)。現(xiàn)在，AI也越來(lái)越多地進(jìn)入比賽分析、預(yù)測(cè)和陣型變化等領(lǐng)域。所以，我們對(duì)所有可能性都保持開(kāi)放。但與此同時(shí)，我們也始終相信自己的直覺(jué)，相信自己的觀察。我們會(huì)相信自己對(duì)球隊(duì)能量和聯(lián)系的判斷，而這些東西可能很難量化，對(duì)AI來(lái)說(shuō)也未必容易衡量。所以，我始終相信我們的教練組，相信我們和球隊(duì)足夠接近，也相信我們的直覺(jué)。當(dāng)然，我們也會(huì)盡可能收集更多信息，再把它整理成清晰的內(nèi)容，傳遞給球員。

現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入2026年了。你知道這意味著什么。

我知道。

面對(duì)眼前這項(xiàng)挑戰(zhàn)，有沒(méi)有什么特別讓你興奮的地方？

就是這件事本身。我一直在和自己內(nèi)心那個(gè)孩子對(duì)話。小時(shí)候，我坐在家里客廳的小電視前，看著電視打開(kāi)一個(gè)全新的世界。然后我會(huì)跑到花園里踢球，可能是在模仿巴西對(duì)意大利，或者其他比賽。我會(huì)念著那些聽(tīng)過(guò)、記住的名字，也許還會(huì)念錯(cuò)，因?yàn)橛浀貌粔驕?zhǔn)確。但我真的非常自豪，能夠成為這個(gè)偉大國(guó)家的一部分，成為這支代表足球強(qiáng)國(guó)的球隊(duì)的一部分。這對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大，真的非常重要。

是不是這種挑戰(zhàn)本身、完成目標(biāo)后的成就感，以及球迷的聲音、氛圍和色彩，都在吸引你？

能身處其中真的很不可思議。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這是一種特權(quán)，僅此而已，就是一種特權(quán)。我最能感受到自己活著的時(shí)刻，就是開(kāi)場(chǎng)哨響前的最后兩分鐘。當(dāng)兩支球隊(duì)已經(jīng)出場(chǎng)，你走出球員通道?？赡苁菄?guó)歌，也可能是在俱樂(lè)部比賽里響起歐冠主題曲，或者英超主題曲。你站在那里，一切都準(zhǔn)備好了，你自己也準(zhǔn)備好了。最后那兩分鐘，你感受球場(chǎng)里的能量和氛圍。那是最美好的時(shí)刻。所以，那是我最能感受到生命力的時(shí)候。我有點(diǎn)沉迷于這種感覺(jué)。

托馬斯，我不想看得太遠(yuǎn)，但從整體來(lái)看，一支球隊(duì)能夠長(zhǎng)期保持成功，往往是因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)者為他們建立了持續(xù)前進(jìn)的基礎(chǔ)。你認(rèn)為，領(lǐng)導(dǎo)者需要建立什么，才能讓進(jìn)步不會(huì)隨著他們離開(kāi)而停止？

對(duì)變化保持開(kāi)放。我覺(jué)得這一點(diǎn)非常重要。即使取得了成功，也不能停留在成功里，覺(jué)得只要維持現(xiàn)狀就夠了。有人曾對(duì)我說(shuō)過(guò)一個(gè)比喻——自動(dòng)扶梯。想象一部向下運(yùn)行的自動(dòng)扶梯，而你站在上面。如果你因?yàn)闈M足而停下來(lái)，它就會(huì)帶著你往下走。所以，你必須不斷往上走，才能維持現(xiàn)狀；如果想進(jìn)步，就必須跑起來(lái)。一切都需要不斷進(jìn)化。

我們必須始終走在前面，對(duì)變化保持開(kāi)放。我們需要挑戰(zhàn)自己，也需要挑戰(zhàn)球員。球員不能覺(jué)得自己一定能拿到球衣，進(jìn)入名單后，也不能覺(jué)得自己一定會(huì)首發(fā)，因?yàn)榭傆腥嗽诟?jìng)爭(zhēng)。每個(gè)人都應(yīng)該有機(jī)會(huì)去爭(zhēng)取一件球衣，爭(zhēng)取一次為國(guó)家隊(duì)出場(chǎng)的機(jī)會(huì)。我覺(jué)得，這會(huì)讓所有人保持警覺(jué)。

接下來(lái)一年，你們會(huì)有很多重要比賽。對(duì)你個(gè)人來(lái)說(shuō)，一場(chǎng)大戰(zhàn)之后，你會(huì)如何調(diào)整自己？比賽結(jié)束后，你會(huì)做些什么來(lái)恢復(fù)狀態(tài)？有沒(méi)有一個(gè)能讓你平靜下來(lái)的地方？

自助餐。比賽后的午夜自助餐，是一個(gè)有很多美食、能讓我放松下來(lái)的地方。而且比賽之后確實(shí)很難馬上入睡，這是毫無(wú)疑問(wèn)的。所以賽后能和團(tuán)隊(duì)成員待在一起，我會(huì)很開(kāi)心。大家喝一杯，聊聊天，笑一笑；如果有什么問(wèn)題，也會(huì)討論到底哪里出了錯(cuò)。我覺(jué)得，把第二天當(dāng)作恢復(fù)日來(lái)看待，也很重要。

托馬斯，很高興和你交流。非常感謝。

謝謝。