米卡爾·布里奇斯在Instagram直播中親口證實(shí)了一則傳聞：尼克斯老板詹姆斯·多蘭曾在季后賽前要求全隊(duì)禁欲十周，以全力沖擊總冠軍。

“他把大伙兒叫進(jìn)去說，‘十周！別碰那事兒。專注起來?！辈祭锲嫠乖谥辈ブ羞€原了當(dāng)時的場景，并補(bǔ)充道，“這老哥真是個狠人。他就是個狠人！不過他要是在市區(qū)里建個訓(xùn)練館，那才叫更狠。但他已經(jīng)夠狠了?！?/p>

隨后流出的原始視頻記錄了多蘭在尼克斯更衣室里長達(dá)15分鐘的激勵演講。在那次講話中，這位老板確實(shí)提到了這條帶有暗示意味的規(guī)則，并附上了一套完整的“犧牲哲學(xué)”?！瓣P(guān)鍵詞是犧牲?！倍嗵m對球員說，“你們得自己琢磨清楚，接下來的十周意味著什么。十周不長，但如果你能專注起來，犧牲身邊的一切去贏下那座總冠軍，我相信你們能做到。我見過你們這賽季的表現(xiàn)，你們也見過自己能做到。你們知道自己可以。問題是，你們愿不愿意去做？”

多蘭進(jìn)一步提出了具體的行為準(zhǔn)則：停止跟媒體說話，轉(zhuǎn)而對彼此開口?！懊襟w什么都不是。跟隊(duì)友溝通，跟教練組溝通，忘了媒體?！彼麖?qiáng)調(diào)，公眾怎么看不重要，重要的是十周之后取得的成就，“到那時候，你們說的話才有真正的分量。”除此之外，他還要求球員提升訓(xùn)練量、注意飲食、改善睡眠，并強(qiáng)調(diào)這些習(xí)慣不能等到季后賽第一場才開始，而是“今天，現(xiàn)在”就要行動起來。他甚至建議球員回家后與家人、女友或妻子認(rèn)真談一談，“告訴她們接下來的十周你會變得不一樣”。