近日，廣州市青少年花樣滑冰錦標(biāo)賽丁組A組女子單人滑冠軍揭曉——廣州市星執(zhí)學(xué)校三年級學(xué)生賈嵐茜，9歲。

這個(gè)名字在冰場內(nèi)外并不陌生。就在幾日前，小姑娘剛剛完成了國家花樣滑冰等級測試，拿下六級，離滿級十級又近了一步。而她在廣州市的賽場上，則用一套Lady Gaga的《Telephone》征服了裁判。

賈嵐茜獲得廣州市青少年花滑錦標(biāo)賽丁組A組女子單人滑冠軍。

空中轉(zhuǎn)兩圈單腳落地，練了半年

"2周跳完成的時(shí)候最爽。"賈嵐茜說這話時(shí)，眼神里沒有9歲孩子常見的閃躲，而是一種清晰的篤定，"空中轉(zhuǎn)兩圈，單腳落地，有時(shí)候還要連著做兩個(gè)兩周跳。"

比賽場上的賈嵐茜盡顯風(fēng)采。

這個(gè)動(dòng)作她練了半年。

半年里，她摔過很多次。但她記得更清楚的是4歲那一年，第一次在商場冰場上的感覺——扶著欄桿滑了一圈，第二圈就松手了。"冰刀這么細(xì)，居然能在光滑的冰面穩(wěn)穩(wěn)地滑行，好神奇。"

冰場上的自由讓4歲的她著迷，而這個(gè)著迷轉(zhuǎn)化成了每周六練、每次兩小時(shí)的訓(xùn)練節(jié)奏。這意味著每周有12個(gè)小時(shí)，她在冰面上旋轉(zhuǎn)、跳躍、滑行，像一個(gè)不知疲倦的小陀螺。

"韌帶撕裂過一次，休息了九個(gè)月。"她說這話時(shí)語氣很平，"但我不知道，還繼續(xù)練了好幾周，后來越來越疼，才發(fā)現(xiàn)不太正常。"

九個(gè)月。對于任何一個(gè)成年運(yùn)動(dòng)員來說，這都是足以動(dòng)搖職業(yè)生涯的傷病。但對于9歲的賈嵐茜來說，它只是"一次比較重的傷"。

"滑冰讓我學(xué)會(huì)了不怕疼，不怕摔，克服恐懼。"這句話從一個(gè)9歲孩子嘴里說出來，讓人有點(diǎn)恍惚。但如果你見過她在冰上的樣子——專注、輕盈、篤定——你就會(huì)明白，這不是大人教的話術(shù)，是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員在無數(shù)次摔倒和站起來之后，自己琢磨出來的信條。

實(shí)力+自信，讓9歲的賈嵐茜獲得了冠軍。

陪跑的"移動(dòng)小家"

賈嵐茜有一個(gè)特別的“小家“，在車上。

為了讓技術(shù)更精湛，她需要去外面訓(xùn)練。每周都有六次訓(xùn)練，每次兩小時(shí)，往返的路程成了她和媽媽的"移動(dòng)小家"——在車?yán)飳W(xué)習(xí)、吃飯、休息。

"她在我們的移動(dòng)小家里學(xué)習(xí)、休息和吃飯。"嵐茜媽媽劉女士說。

這種節(jié)奏并不是每個(gè)家庭都能承受的。但賈嵐茜的成績單上，英語100分，數(shù)學(xué)99分，語文97分。她是班里的"請假大王"——頻繁參賽和訓(xùn)練讓她缺了不少課——但成績從來沒掉過隊(duì)。

"體育就是一個(gè)目標(biāo)管理，"劉女士說，"一級一級地考，每年就兩次機(jī)會(huì)，看你是否能把握住。"

這種目標(biāo)管理帶來的是一種內(nèi)化的自律。賈嵐茜說："訓(xùn)練累了就去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)累了就去訓(xùn)練。交替著來，就不覺得枯燥。"

她的偶像是谷愛凌。"因?yàn)樗矫娑己?，學(xué)習(xí)也好，體育也好?？此脑L談，能鼓勵(lì)自己。"

日常生活中陽光自信的賈嵐茜。

9歲的孩子說"全方面"這個(gè)詞，聽起來有點(diǎn)早熟。但如果你了解她的日?！险n時(shí)極度專注，因?yàn)?這節(jié)課結(jié)束之后沒得學(xué)，也沒有時(shí)間去學(xué)"；訓(xùn)練時(shí)帶著目標(biāo)，因?yàn)?不想讓自己落下去"——你就會(huì)明白，這種懂事的早熟是被體育訓(xùn)練塑造出來的務(wù)實(shí)。

從“玩”到“練”并不是孤軍奮戰(zhàn)

賈嵐茜的啟蒙很偶然。

四歲多的時(shí)候，媽媽帶她去商場，看到真冰場，問她想不想試試。"第一次就能站在冰上，扶著欄桿滑了一圈，第二圈就不用扶了。"劉女士說，"她自己特別開心，然后就一直要求我?guī)ァ?

從玩到練的轉(zhuǎn)折，發(fā)生在"找個(gè)教練上幾節(jié)課"之后。

教練教的是"枯燥的小動(dòng)作"——在冰面上畫小圈圈，單足滑行，回來，再單足滑行。跟自由地在冰面上"放飛自我"比起來，這種訓(xùn)練幾乎沒有樂趣可言。

"當(dāng)時(shí)我就通過對比來鼓勵(lì)她，"劉女士說，"比如'昨天學(xué)得很慢，今天一下子就變快了，你看旁邊小朋友一周都在學(xué)一個(gè)動(dòng)作，你這一周已經(jīng)學(xué)了三個(gè)動(dòng)作了'。小孩小，她就會(huì)相信你說的。"

除了語言的“哄”，還有獎(jiǎng)勵(lì)——漂亮的帶亮鉆的花滑小裙子。"如果滑的好了就獎(jiǎng)勵(lì)她一件，小姑娘很喜歡這個(gè)。"

從"玩"到"練"的過渡，是家長從"陪玩"到"陪練"的過渡。劉女士的策略很清晰：讓孩子看到自己的進(jìn)步，讓進(jìn)步變得可感知。

"家長需要做孩子的一面鏡子，"劉女士說，"給她錄下來，讓她看自己的問題，幫她復(fù)盤，幫她總結(jié)。很多家長找到一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，覺得適合孩子，就直接交給孩子自己了。但孩子很難孤軍奮戰(zhàn)練出來。"

劉女士說，在孩子上小學(xué)的時(shí)候，她特意考察了一下學(xué)校，竟很驚喜地發(fā)現(xiàn)，家門口的星執(zhí)學(xué)校里居然有真冰場，孩子們每周都可以上溜冰課?！案杏X這簡直是給孩子量身定制的大禮包?！?/p>

育兒經(jīng)：為什么是體育？

劉女士說，讓孩子學(xué)一項(xiàng)特長，是因?yàn)?我們這一代人可能真的沒有什么特長，就一直在學(xué)習(xí)。后來發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界好精彩，但你又好像沒那么好融入了。"

她想讓孩子有一個(gè)"除了學(xué)習(xí)以外真正熱愛的東西，去平衡學(xué)習(xí)和生活"。

選擇體育，是因?yàn)?運(yùn)動(dòng)可以鍛煉意志力、堅(jiān)韌的精神、勇氣、自信、抗壓能力。不用父母去管教，讓運(yùn)動(dòng)來管教她。"

但她也承認(rèn)，很多孩子的問題是"什么都喜歡，什么都不深入"。她的策略是做減法——"鎖定一個(gè)，去深耕"。

"深耕的收獲，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比你每一個(gè)都會(huì)一點(diǎn)、又都不精要好。"

賈嵐茜的"深耕"成果是：6級花滑等級（滿級10級），廣州市冠軍，以及一套從傷病、枯燥訓(xùn)練、時(shí)間管理中生長出來的心智系統(tǒng)。

比賽那天，賈嵐茜穿著閃亮的表演服完成最后一個(gè)動(dòng)作時(shí)，冰場邊的劉女士大概比誰都清楚——從四歲那年在商場冰場上松開欄桿的那一刻起，這個(gè)小姑娘就沒有真正停下來過。

"下一個(gè)目標(biāo)，全省排上前幾名。"賈嵐茜說。

采訪快結(jié)束時(shí)，賈嵐茜被問到還喜歡什么課。她說："馬術(shù)。"因?yàn)?想像花木蘭一樣酷。"

這個(gè)答案讓在場的成年人笑了。9歲的孩子，她的世界里有谷愛凌、有花木蘭、有Lady Gaga的音樂和冰刀劃過冰面的聲音。這些元素組合在一起，構(gòu)成了一個(gè)比"冠軍"更豐富的故事。

采寫：南都N視頻記者梁艷燕

照片由受訪者提供