“上海銀行”2026上海乒乓球嘉年華混合團體冠軍聯(lián)賽市級循環(huán)賽歷經(jīng)14輪主客場雙循環(huán)的激烈爭奪，四強席位最終落定——上半?yún)^(qū)虹口郵儲銀行隊與黃浦南房隊攜手出線，下半?yún)^(qū)閔行沿浦隊與上善青浦隊成功晉級。

7月17日至19日，這四支從百余支隊伍中殺出重圍的民間勁旅齊聚上海崇明體育訓(xùn)練基地，接受為期48小時的封閉特訓(xùn)。鄧亞萍、李曉霞、閻森、侯英超四位乒壇名將坐鎮(zhèn)，以明星導(dǎo)師身份為隊員們突擊提升。

熱愛這件事，不分業(yè)余和專業(yè)

媒體探班當(dāng)日，記者走進(jìn)訓(xùn)練館時，現(xiàn)場氣氛安靜而專注——導(dǎo)師們和四隊選手正圍坐在大屏幕前，觀看全國乒乓球錦標(biāo)賽男雙決賽的直播。屏幕上，馬龍與許昕這對“龍蟒組合”正與后輩激戰(zhàn)，場邊的隊員低聲討論著球路。

直播結(jié)束后，鄧亞萍和侯英超自然地跟隊員們聊起了剛剛結(jié)束的比賽。從關(guān)鍵球的選擇到攻防轉(zhuǎn)換的節(jié)奏，從龍蟒組合的默契到年輕選手的沖擊力。兩位冠軍導(dǎo)師用自己的視角，幫隊員們重新“拆解”了一遍這場高水平的對決。

看完比賽后，鄧亞萍側(cè)過頭問坐在一旁的李曉霞，看到龍蟒還在打，有沒有心動的感覺，想沒想過做女子復(fù)出第一人。李曉霞笑了，笑得有些復(fù)雜。

“心有余力不足?！彼f。退役結(jié)婚生子之后，她一直在琢磨一個問題：為什么女運動員生完孩子很難再回到競技賽場?！斑@是個難題，”即使亞萍姐一直在鼓勵她試試，但眼下工作和家庭已經(jīng)填滿了生活，復(fù)出談何容易。

可也正是這次崇明之行，讓她在另一群人身上找到了答案。這兩天和她朝夕相處的黃浦南房隊里，有幾位是她十幾年前在國家隊一同集訓(xùn)的隊友。祁蓉就是其中之一，后來退役工作了，但這次又二話不說拿上球拍來比賽。還有更多叫不上名字的隊員，白天工作，晚上練球，周末打比賽，從預(yù)選賽一路拼到了四強。

李曉霞看著他們，忽然覺得那些困擾自己的難題，好像沒那么無解了?！八麄儗ζ古仪虻臒釔凼前l(fā)自內(nèi)心的，工作之余擠時間打球，這種執(zhí)著真的打動了我?！彼f，“我也有工作，也有家庭和孩子，他們讓我知道了怎么去平衡，怎么去安排時間。熱愛這件事，其實不分專業(yè)還是業(yè)余?！?/p>

人活一口氣

這種“追著學(xué)”的勁頭，在48小時集訓(xùn)里隨處可見。楊嘯是黃浦南房隊的隊員，兩天里抓住一切機會往導(dǎo)師身邊湊?！拔夷樒ず?，有機會就站在旁邊偷聽，別人笑我我也不管。”他說這話時自己先樂了，“昨天霞姐指導(dǎo)的時候，她讓我不要懷疑自己——這句話對我是很大的肯定。”

從高速多球到逆風(fēng)翻盤的心理抗壓訓(xùn)練，從削球腳步移動到攻防轉(zhuǎn)換的細(xì)節(jié)打磨，隊員們首次沉浸式體驗了國乒的專業(yè)訓(xùn)練體系。但真正讓他們難忘的，是導(dǎo)師們反復(fù)強調(diào)的那句“心理才是最重要的”。

鄧亞萍坦言，短短兩天讓技術(shù)突飛猛進(jìn)不現(xiàn)實，“我們更多會在這個方面給大家做疏導(dǎo)，告訴大家在最重要的時刻怎么放下，怎么調(diào)整心態(tài)?！焙钣⒊瑒t將重心放在實戰(zhàn)上，“比賽誰都緊張，先把心態(tài)放平了，水平才能發(fā)揮出來?！弊鳛槲ㄒ滑F(xiàn)役選手，他尤其關(guān)注顆粒打法的隊員，逐個幫他們分析膠皮性能，“先吃透自己的膠皮，找準(zhǔn)得分手段，訓(xùn)練才能不走彎路?！?/p>

話題從直播延伸到年齡與運動壽命——龍蟒三十好幾了還在打，靠的是什么？鄧亞萍說：“人活一口氣，你只要上場了就要拿出精氣神。輸贏真的不那么重要，大家看的就是那個勁?！崩顣韵家苍谂赃咟c頭，“看老將在比賽，看的不是技戰(zhàn)術(shù)，是那種不服輸?shù)木?。球不落地、絕不放棄，這才是體育精神?！?/p>

熱愛，比勝負(fù)更重要

這些話落在現(xiàn)場不少隊員心里，分量格外重。因為上海乒乓球嘉年華的賽場上，多得是這樣靠著“一口氣”打到今天的普通人。賽事設(shè)置了70周歲的參賽年齡上限，四強隊伍中既有省隊出身的老將，也有40多歲才開始握拍、如今已50多歲的老球友，還有在讀初中的少年。

鄧亞萍對此感觸頗深：“群眾的乒乓球運動真的是百花齊放，有些隊員的專業(yè)素養(yǎng)超出預(yù)期，有些完全是半路出家，但他們對乒乓球的熱愛是發(fā)自內(nèi)心的，是在骨子里的?！?/p>

閻森多年扎根上海，對業(yè)余賽事水平了然于胸，“很多業(yè)余高手能達(dá)到甲B甚至甲A中間層，非常棒?！痹谒磥?，將集訓(xùn)放在崇明體育訓(xùn)練基地本身就是一種賦能，“專業(yè)場館的寬度、長度、高度都不一樣，在這樣的大場地里跑動，隊員們的釋放感和發(fā)揮都更好?！弊鳛殡p打?qū)＜?，他這兩天重點為虹口郵儲銀行隊打磨了雙打配合，“從怎么練到怎么運用，包括兩個人的銜接站位，都跟他們交流了?！?/p>

這場乒乓嘉年華，最重要的從來不只是勝負(fù)。正如鄧亞萍所說，“通過這樣的訓(xùn)練方法，能讓更多人了解乒乓球背后怎么去訓(xùn)練，從一個懵懵懂懂的孩子到世界冠軍，是一步一步怎么走過來的。”而觀眾更想要看到的是選手們“球不落地永不言敗”的拼勁。

8月8日，總決賽將在東方體育中心打響，四強隊伍屆時將站上終極賽場，向“玉蘭星輝杯”發(fā)起沖擊。閻森說：“四隊水平差不多，誰臨場發(fā)揮好，誰就是冠軍。”集訓(xùn)告一段落，但那些被導(dǎo)師點撥過的細(xì)節(jié)，會在這兩周的訓(xùn)練里慢慢沉淀。到時候球臺上一打，輸贏即見分曉，但熱愛這件事，每天都依舊照常發(fā)生。